...人患骨质疏松症，老年痴呆症患病率1.5%∽3%，住院率7.6%，残疾率19.5%。生存质量差说明我们的生活方式和饮食营养很不合理。 老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是第一重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要，尤其适合老年人。它吸收率高，利用率高，是既经济又安...
... 计划免疫的含义与一般说的预防接种（即打防疫针）不是一回事。预防接种是泛指利用人工制备的疫苗、类毒素等 免疫 制剂，通过适宜的途径 接种 于人体，使个体和群体产生对某种传染病的免疫力。但是，为要提高预防接种工作质量，加强 疾病监测 ，控制 暴发疫情 等目的，必须实施计划免疫。可以认为预防接种是计划免疫工作的一个组成部分，计划免疫更具有接种对象明确、人数清楚、...
目录 《仙拈集》百果酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仙拈集》：百果酒 【处方】 香橼 2， 佛手 2个， 核桃 肉半斤， 龙眼肉 半斤， 莲肉 半斤， 橘饼 半斤， 柏子仁 4两， 松子 3两， 红枣 20两，黑糖3斤。 【功能主治】 补虚 益骨。主 【用法用量】干 烧酒 50斤浸。 【摘录】 《仙拈集》 卷三
...其呼吸道的清洁和防御功能下降，易患 感冒 等呼吸道 疾病 。 为了预防感冒，老年人应常用盐水漱口、常喝茶，有 杀菌 和补给 维生素C 、增强人体抵抗能力的作用。在感冒流行期间出入公共场所时，一个简单办法是带上点咸干果，如盐渍果，咸话梅之类，口内吮一粒，回家后再用盐水漱口，喝上杯热茶，可收到良好的预防感冒效果。 其次在出现早期感冒 症状 ，如 鼻塞 时，宜用 ...
所有的 疾病 都是我们错用了身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药而是一本正确的《人体使用手册》 正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。很多人身体力行地奉行本书中的三招一式及健康观念，健康真的就这么得到了。 人体使一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。 现代医学面对众多无法解决的 慢性病 ，一味地寄希望...
...用现代 物理 、 化学 和 生物学 等方法，以及 生理 、 病理 、 微生物 、 寄生虫 、 免疫学 和生物化学等医学基础理论知识和技术，对人体内的 血液 、尿液、粪便、痰液及各种体液等检样进行检验和分析，与人体参考值相比较。从而为 临床诊断 、治疗及预后的判断提供客观的科学依据，成为临床医学有力的助手。 在当前的医学检验项目中大致可分为筛选性试验和决定性试...
...染可增强免疫功能， 免疫接种 即建立在此理论基础上。有些所谓“ 正常菌群 ”，如 双歧杆菌 、 乳酸 杆菌、 大肠杆菌 、 寄生 在肠道中对人体健康是有益的，甚至是必不可少的。这些感染的过程的最终结果是增强抗感染免疫功能。 还有很情况下，感染会削弱免疫功能。如麻疹患儿、 流感 患者有容易并发 肺炎 的倾向； 风疹 、 水痘 、 脊髓灰质炎 、 巨细胞病毒感染...
世界卫生组织：亚健康与健康标准 传染病 有一定抵抗力； 6.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7.眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； 9.头发光洁，无头屑； 10.肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。 世界卫生组织提出了人类新的健康标准。这一标准包括肌体和精神健康两部分，具体可用“五快”(肌体健康)和“三良...
...妇会出现 流产 。人们一般将连续发生流产三次或以上者，称之为 习惯性流产 ，而且这种流产往往发生在每次 妊娠 的同一月份，究其病因较复杂。除与 染色体异常 、 内分泌 疾病 、 梅毒 、 支原体 等宫内 感染 及 子宫畸形 外，相当部分与 免疫 失调有关。因为 胎儿 是一个既带有 母系遗传 基因 又带有 父系遗传 基因的新的个体，在母体子宫内 生长发育 直至...
...何不肯休学。 这样的例子，我经常遇到。在我们的社会里，似乎只有得了不能上学的重病，才会休学，我们的文化鼓励孩子最好能抱病上学。这样的文化里，健康总是排在很后面的地位。许多被大众歌颂的伟人，都是积劳成疾死的。人们常常需要在健康和事业之间做选择，大多数人总是敬佩那些选择事业的人。很少有人想到，当你选择了事业，实际上等于放弃了健康，那么接下来失去健康就成为必然的结...
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