...针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体...
...所需热量(即热卡)，然后配合药食同源的中药在中医基础理论倡导下进行治疗。所采用的果蔬汁最好是根据季节不同，选择当季的蔬菜。这体现了中医天人合一的理论基础。使用最多，最方便的几种蔬菜是：青笋汁、胡萝卜配西芹汁(3：1的比例)，南瓜汁，夏秋季...
...，如梧桐子大，令圆调丸讫，分置铜 子中，以汤煮铜 令热，杀得鸡子腥气即止，以竹叶清饮服三十丸，欲吐但吐，比至发时，令得三服，时早可食者断，若晚不可断食者，当作竹叶汁糜食之。忌生葱生菜。（经心录同并出第一卷中）...
...，如梧桐子大，令圆调丸讫，分置铜 子中，以汤煮铜 令热，杀得鸡子腥气即止，以竹叶清饮服三十丸，欲吐但吐，比至发时，令得三服，时早可食者断，若晚不可断食者，当作竹叶汁糜食之。忌生葱生菜。（经心录同并出第一卷中）...
...踏石能刺激人的足底穴位，改善人的血液循环，使人的局部温度升高，加快脂肪的化解。 如果走进居民小区或公共绿地，你会在不经意间发现一条条卵石铺就的小路，不少人在做保健锻炼，这就是源自古文明的“原始踏石健身术”。 人们在做保健锻炼时，发现原来...
...肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥 target=_blank>减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周...
...流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星...
...现在担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。“饥饿减肥法”这种做法是错误的。不吃饭，不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖。 正确的饮食方法可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下，可以采取以下措施减少热量的摄入。在吃饭前１５分钟...
...现在担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。“饥饿减肥法”这种做法是错误的。不吃饭，不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖。 正确的饮食方法可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下，可以采取以下措施减少热量的摄入。在吃饭前１５分钟...
...其他疾病进行胃绕道手术的患者，术后体重开始下降的原因。 胃绕道手术及胃间隔手术是新兴的手术减肥法。手术旨在通过减少胃容量和肠的吸收量，以达到减肥的目的。 ...
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