...食两用的食品，如红枣、 生姜 、羊肉、狗肉、大蒜等，不宜多吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉性的食物；怕热的老年人则相反。老年人要注意饮食适当，每日3餐吃八分饱即可。平时注意多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类制品等。此外，还要少食糖类，多喝水。 冬天气温下降，出汗减少，容易导致各种消化液分泌增加，人们食欲大增，这也是血糖升高的因素之一。因此，糖尿病病人必...
□ 本期博主：王彤 孔伯华医馆 进入谷雨，气温升高较快，雨水明显增多，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。 谷雨节气期间，在养生保健方面，传统认为，一是要防脾胃病的发作，二是注意防治风湿性腰腿痛等疾病。 这里还应关注的是情志养生的问题，因为谷雨是春夏之交，春天是肝气当令，肝与情志密切相关，事实也证明，春夏之交，谷雨前后，抑郁...
饭前服 ，病在 下焦 的，可在 饭前服 。一般认为 补养药 尤其是 补肾 药可以饭前服。（《 神农本草经 》说：「病在心腹以下者，克服药而后食」。）
目录 《千金》服松脂方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《千金》：服松脂方 【处方】 松脂 。 【功能主治】 不饥， 延年 。主 【用法用量】 百炼松脂 ，下筛，以蜜和，纳桶中，勿令 中风 日。每服如博棋1枚（博棋长2寸方1寸），1日3次，渐渐月别服1斤。也可淳酒和 白蜜 如饧，日服1-2两至半斤。 【摘录】 《千金》 卷二十七
目录 《医心方》服枸杞方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医心方》：服枸杞方 【处方】 枸杞 。 【功能主治】 消除 百病 ，强健身体， 益气力 ，行如走马，肤如脂膏。主 【用法用量】正月上寅之日取其根，二月上卯之日捣末服之；三月上辰之日取其茎，四月上巳之日捣末服之，五月上午之日取其叶，六月上未之日捣末服之；七月上申之日取其花，八月上酉之日捣末服之；九月上戍之...
饭后服 ，病在 上焦 的，须在饭后服药。一般认为除 补养药 ， 驱虫 英外，多数药都可以 饭后服 （《 神农本草经 》说：「病在胸膈以上者，先食后服药」。
食前服 ，服药法之一。病在心腹以下及补养药、 驱虫 药，应在饭前用药。《 神农本草经 》：“病在心腹以下者，先服药而后食。”
食后服 ，服药法之一。病在胸膈以上者，应在饭后服药。一般认为除补养药、 驱虫 药外，大都可在饭后服药。《 神农本草经 》：“病在胸膈以上者，先食，后服药。”
沖服 ， 方剂 中的 沉香 ， 木香 等芳香药的 饮片 ，先放碗内。其余药加水煎好，趁热沖入碗内， 浸渍 一会，待温单喝药汤，也有把少量 散剂 用药汤沖，待温搅匀服下，与“ 调服 ”相同。
您可别小看煎药方法，其中大有学问。若煎法不当，不但会降低药效，有时还会产生副作用。只有遵循一定的原则才能煎出高质量的药汁。同样，服用中药及中成药也有一定的规则，不能自作主张、轻易更改。胡乱用药，轻则疗效不佳，延误病情，重者甚至还有生命危险。
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