...如果你想肤色红润有光泽,请吃新鲜水果和蔬菜。最新研究发现,日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤,每天吃足量的新鲜水果和蔬菜才是保护皮肤的最佳选择。 科学家称,只要在一个月内坚持每天吃5份水果和蔬菜,就能让苍白的肤色得到很大改善。研究...
...水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的...
...有些家长平时喜欢数落孩子,而且还随便给孩子下结论。比如,孩子考试得了个不理想的分数,家长一急就信口开河:“你就是笨,连这样的题目都做错。”又比如,孩子做家务,不小心把碗打破了,家长一心疼就喋喋不休:“连点小事都做不好,你说将来还能做什么...
...榴莲虽是滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃。 记者发现,不少人为了减肥,在水果旺收季节拒绝饭菜,用水果来充饥,还一心想达到瘦身、美容的效果。因为不分水果凉性、热性,只贪图好吃,结果适得其反。最近,因为贪吃荔枝而上火,甚至导致...
...动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。富含维生素B2的食物乳制品是维生素B2的最佳来源,特别是在各种不同的奶酪、酸奶中,维生素B2的含量更高。对不喜欢乳制品的孩子而言,可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类...
...低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。 患有子宫肌瘤不能吃什么?除了注意吃以上食物外,当然想要治疗好子宫肌瘤,靠饮食是不可能的,只有到...
...几误区孕妇别闯进来自从怀孕后,家长们可是七禁八禁的,这不能吃,那不能吃,可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时,她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果,说是会影响胎儿。 还有朋友说,吃了酸的食品能止吐,一传十,十传百,大家还以为是真的,其实,有些...
...开始加蛋黄时要先加煮熟的蛋黄1/4个,若没有消化不良现象,三天后再加1/4个,每隔三天加1/4,半个月加完吃整个蛋黄,再呆半个月即可用全蛋做蛋羹吃,也是从少量加起。在4个月后可加米粉和稠粥,菜泥及新鲜水果等。7-9月的婴儿可给少量固体食物,...
...饮用。 5、注意饮食营养:宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅,宜多饮水,防止合并尿道感染。 以上的简单介绍,希望大家能够了解,有些食物是不能多吃的。因为这样不仅仅诱发病情,也能导致病情的恶化。好的饮食带来健康的身体,希望以上的内容能够帮助...
...中医院儿科,该科副主任医师王中玉给贝贝检查后,告诉贝贝妈妈:贝贝除了咽部有些红,其他没有任何异常,血常规也无异常。主要还是考虑食积引起的发热,让孩子吃点清热、消食的药物,多拉几次大便就会好了。 回到家后,贝贝的奶奶坚决反对让贝贝服用通便的...
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