...的治疗究竟有何良策呢? 1.精神治疗。不管如何进行更年期的治疗，都要正确认识更年期，要适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。还可以广交朋友，促膝谈心，交流思想。 2.中药治疗。关于更年期的治疗，中医有着...
...中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、鳖甲、龟板、枸杞子等。更...
...缺钙者难制怒。正处于更年期的中老年人，受体内激素影响，情绪不稳定，若体内钙不足更会加重情绪波动，增加精神痛苦，所以，人到中年以后就需多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物有乳类、豆类、水果及蔬菜、海带、紫菜、虾皮、芝麻酱等。每天钙的供给量...
...更年期月经期不正常有哪些原因?更年期是每个人都会经历过的。女性一旦进入更年期就会出现卵巢功能衰退。大部分的妇女进入更年期都会出现月经不正常的一个过程，最终会以绝经完结。有些妇女就会讨论更年期月经期不正常有哪些原因? 更年期月经期不正常有...
...据美国得克萨斯大学有关专家对一组38~49岁的成年人进行的补钙随机性试验证实，钙具有中等降低血胆固醇的作用。试验结果显示，钙能帮助人体每天多排除6%~13%的饱和脂肪酸；高钙食物能使血总胆固醇降低，从而有效地减轻动脉硬化，起到保护血管，...
...正确把握更年期子宫脱垂的防治办法，才能够为积极预防提供依据，通常更年期子宫脱垂的防治办法有很多，如下便是专家对更年期子宫脱垂的防治办法做出的分析，大家别错过。 更年期子宫脱垂的防治办法： 1、注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的一种生理...
...泌尿系统症状，如尿频、夜尿次数增多，尿后滴沥、尿意不爽或不同程度的下尿路梗阻症状。 更年期综合症妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，包括绝经前期、绝经期、绝经后期，常发生在女性45岁左右，所以大家在了解了更年期综合症症状之后，一定要积极的到...
...如何预防更年期女性出现这些症状？ 如何预防更年期综合征 预防更年期失眠的方法有哪些 女性更年期预防方法有哪些 专业推荐女性更年期预防方法 更年期失眠吃什么比较好 常见更年期失眠防治方法具体包括几种 更年期失眠预防方法包括哪几种 更年期的...
...骨质疏松症是一种老年人的常见病，骨骼对钙元素的利用障碍是骨质疏松症的根本原因，而不仅仅是缺钙。所以仅通过口服单纯补钙药物是无法纠正的，而且过多的钙摄入对老年人有害。所以，骨质疏松症患者应到医院进行骨密度测量，在医生的指导下进行正确的补钙。...
...什么是更年期或围绝经期？ 更年期五大认知误区 女性到了更年期不宜剧烈运动 女性更年期为什么会提前 更年期女性的生理特点是什么 更年期绝经后的临床表现有哪些 更年期围绝经期的两大临床表现 更年期综合征病因具体指什么 中医辨证更年期综合征病因...
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