...作息。 发现自身出现更年期症状时一定要及时进行调理,避免加重症状表现及产生顽固性并发症 坚持适当的体育锻炼加强体质,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。 调整好自己的心态保持心理平衡,树立与疾病作斗争的信心,保持乐观情绪,消除不应有的...
...抑郁。心理抑郁可能由外界环境引起,比如失恋、工作不顺利、升迁受阻、身患疾病等。 处于抑郁症状态的人会感到情绪低落,或烦躁不安,对平常喜欢的事提不起兴趣、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓,有时还自责内疚,严重时甚至有自杀想法和行为。 被称为...
...更年期,对于任何一个女性来说都是一个重要的阶段,此时女性卵巢功能会发生变化,女性卵巢会从旺盛状态渐渐衰退直到消失,因此更年期女性会出现很多的症状,那么具体更年期女性都会有怎样的症状? 骨质疏松 雌激素是女性一生维持骨矿含量的关键激素。绝经...
...看着身边有不少朋友因为癌症去世,也渐渐害怕家里人会得绝症,整天杞人忧天,最后还是在家人的劝说下来到医院心理门诊就诊。 医生给王阿姨做了心理测量,最后判定是重度忧郁型的更年期综合征。可王阿姨坚决不相信,她认为自己一直是个性情开朗的人,只有...
...更年期是人进入中年后,一种正常的生理变化,主要是因为体内激素分泌减少,而出现的一系列症状。有生理方面的也有心理方面的。 出现更年期综合征的女性,大约在40~50岁之间,轻重不同的表现为:脸潮红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升,以及...
...瞻前顾后,左思右想,始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。 “梦有害”心理。 不少自称失眠的人,不能正确看待梦,认为梦是睡眠不佳的表现,对人体有害,甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑,担心入睡后会再做梦,这种“警戒”心理...
...女人步入了更年期就会患上很多疾病,比如月经紊乱,因为卵巢功能逐渐下降,排卵也不是那么的正常了,所以会出现月经紊乱,那么更年期月经紊乱怎么治疗?大家知道吗? 那么,更年期月经紊乱怎么治疗?妇科专家表示,更年期月经紊乱的治疗应排除精神、神经...
...不均衡的超前发展);对外界刺激的反应方式异常(偏离)等等。 2.针对性-处于此类状态的人往往对障碍对象(如敏感的事、物及环境等)有强烈的心理反应(包括思维、信维及动作行为),而对非障碍对象可能表现很正常。 3.损害较大-此状态对其社会功能...
...专家预计:心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存...
...一些男子到了四五十岁以后,会因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解,实际上这是“男性更年期综合征”已悄悄降临。男性更年期的主要症状有:精力不集中,记忆力减退,容易疲劳,工作能力下降,对周围事物失去兴趣,抑郁等,此外还有性欲减退、勃起...
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