...脏躁”范畴。 治疗更年期综合征应以滋补肝肾、调理冲任为主，兼以疏肝理气、健脾安神。同时，还要节嗜欲、适劳逸、慎起居，以配合治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。防治更年期综合征的药食佳品很多。许多都可以配伍成粥疗药膳，有的还可以搭配成...
...，显出“福态”。 男性朋友如果想避免更年期综合症的出现，首先就应该注意自己的生活习惯。另外平时也要多进行锻炼，增强抵抗力，保持着一个乐观的心情，家人、朋友的关心也必不可少，由于不同的分型，可以选择不同的调理方法。 ...
...随着“生理更年期”的到来，往往有许多男性会伴随着一个“心理更年期”的到来。 长期工作的男性，到了60岁左右大都要从熟悉的工作、劳动岗位上退下来，这是一个180度的大转变，无论是思想、观念、感情、心理，还是日常生活模式，都发生了根本变化。在...
...燥热应该怎么办 更年期综合症的几种治疗方法 几种治疗女性更年期的方法 女性更年期月经症状如何治疗 缓解更年期痛经的几种方法 诊治更年期神经衰弱的方法 更年期症状治疗误区有哪些呢？ 更年期综合症的常见治疗方案 更年期综合症怎么调理方法 ...
...这时节容易出现胸胁胀闷、思郁沉闷，常常叹气不绝，不思饮食等肝气郁结症状。因此，一些对天气变化较敏感的人，此时可用佛手花、白芍等煲水或煲汤喝。症状严重者，可请中医生开“柴胡疏肝汤”等煎服。同时还应少吃肥腻饮食，以免引起肠胃积热而加重症状。中医的...
...勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，稳定情志，才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通，注意保持正常的性生活，这样会给自己带来“并不老”的良好感觉，有助于心理的调整。特别要注意的是：当...
...症状明显者，可服“藿朴夏苓汤”：藿香6克，川朴3克，法夏6克，云苓10克，北杏10克，生薏仁15克，白扣仁3克，朱苓6克，柴胡疏肝汤”等煎服。同时还应少吃肥腻饮食，以免引起肠胃积热而加重症状。中医的饮食调理多种多样，要做到对症施治就能“食”到...
...寻求帮助，并与亲朋好友交谈，将烦恼倾诉出来，不要憋在心里而时时被其困扰。当遇到不顺心事时，应有意识地控制自己的负面情绪，不为小事斤斤计较，力求豁达、自然，莫让不顺心事成为精神生活的“主宰”而牵着自己走，造成人为的紧张与焦虑。更年期妇女要学会...
...但每次去医院作全面的物理、生化等检查，均未发现有器质性病变。医生常对此束手无策，只能头痛医头，脚痛医脚，或嘱定期随访。这些主观上有自觉症状，却又查无实据的人就是近年来在医学上被称为“亚健康”的人群。亚健康虽未检查出有器质性疾病，实际上是处于...
...北京和谐心理学研究会秘书长张晓平建议，更年期女性要增加唱歌跳舞等兴趣爱好，不妨做做“文体委员”，有利于促进夫妻感情。 情景1.邱茂林对正处在更年期的妻子宋家慧说：“以后你大闹，我就当你是原生态唱法；小哭小闹，就当你是通俗唱法”。宋家慧为此...
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