...心胸开阔，乐观向上，保持心境恬静的好心态。 再就是饮食养生。春属木，与肝相应，“养肝之体用酸，舒肝之气用辛”。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，清淡可口（如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜之类），忌油腻、生冷、粘硬食物，以顺应春季阳气...
...宫颈白斑是常见的宫颈疾病，很多资料显示，宫颈白斑这种疾病的发病率近年来逐年升高，患了宫颈白斑如果不及时治疗的话，很有可能导致宫颈癌的发生，下面我们来看一下宫颈白斑治疗期间饮食注意事项有哪些，希望对患者朋友能有帮助。 宫颈白斑的饮食，要根据...
...最近经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。 茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果。最新研究发现，油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素，尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑色素细胞的...
...恶心呕吐 、腹痛或腹胀）明显，尿色加深，巩膜及皮肤黄染，肝肿大，黄疸病例较多。但是，甲肝并发症少，不易转成慢性，病死率也较低，传染性极强。 在春季生活中， 预防甲肝的主要措施是：一是切断传播途径，管好水源、饮食和粪便，做到饭前、便后仔细用...
...从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生...
...“春捂”并不是衣服穿得越多越好，而应“递减”，即衣物增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。春季气温日差较大，早晚较冷，此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻，气温一般都在10℃以上，此时可适当减衣服。 古人在长期的生活与劳动...
...芹菜不仅营养丰富，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，因此深受人们的青睐。 芹菜常被分为水芹、旱芹两种，水芹主要产于南方。由于两种芹菜的生长环境不同，食疗功效也略有差别，若有针对性地选择食用，则可达事半功倍之效。 现代研究表明：...
...本来身体的各项激素都是平衡的，突然打破的话，会使身体不正常的运作，就会使得女性的月经不调，还会使得女性衰老的更加的快。调节内分泌失调最好的方法就是饮食。那么，内分泌失调饮食调理方法有哪些?请看下面文章的介绍。 内分泌失调饮食调理方法有哪些...
...刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 如上是对慢性盆腔炎的饮食...
...腮腺是位于两侧耳垂下的一对大涎腺(唾液腺)。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引的一种急性呼吸道，简称腮腺炎或流腮，俗称“痄腮”，流腮有较明显的季节性，春季为流行季节，全年可有散发病例。本病好发于儿童和青少年，尤以5—9岁的儿童最多见，约占临床...
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