...说明： 下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础，并以中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量为参照，按正常人摄入热能1/6的比例设计了减肥者的食谱。这些食谱确保你在热能摄入量指标减低的同时，并不减低身体所...
... 下面给是几款冬季菜谱，供大家选用。 山药健脾益肾，红枣补脾和中养血，兔肉补中益气，其蛋白质含量丰富而脂肪、胆固醇含量低。合为滋补肝肾、补气养血，用于肾气不足者。（谢桂珍） ...
...独自生人，混沌之初或洪水之后，就必须有一男一女，于是，便编织了兄妹（伏羲女娲兄妹通婚神话）可以结婚的种种理由。”既然女性不能单独生人，移情为水、地也不能单独生物。如《易经》“水火既济、地天泰”之说，认为只有水火既济，地天交泰才能化生万物。 ...
...夏季天气炎热，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。 ■推荐菜谱 早餐：水果、绿豆粥、凉拌豆腐 中餐：红烧鱼、丝瓜汤、水果、豆浆 晚餐：玉米粥、地三鲜 特别推荐：地三鲜。地三鲜颜色丰富，富含多种维生素，补充夏日所需。 菜谱说明...
... 芦荟等也可）、去角质膏、面膜、死海矿物泥。 如果您家里有浴缸，同时可以抛开庞杂的事物，那么这套皮肤护理程序可以带您进入一个享受的空间。 护肤程序： １．在浴室中点上薰炉，选择中意的香精油（建议选用玫瑰或薰衣草香型）：在浴缸中放入适合的温水...
...痛经的食疗方法是女性比较关注的，现实生活中有很多女性备受痛经的折磨，因此大家需要积极结合自身的实际情况正确的治疗疾病，尤其要结合自身的实际情况正确的选择自己的治疗方法，那么痛经的食疗方法有哪几方面呢?接下来就来听听专家的具体建议。 痛经是...
...如何利用“食疗”降低胆固醇。其实我们所说的“饮食治疗”，跟一般人所说的“食疗”并不一样。“食疗”是利用食物去帮助改善身体健康状况，而“饮食治疗”所包括的，却不只是“食疗”这样简单。 “饮食治疗”是注册营养师的主要工作范畴，当中包括（一）...
...春季是乳癌发病率较高的季节。据德国专家报告，春季乳癌的发病率较其他季节高出30%。春季女性易生乳腺病，据推测可能与体内女性荷尔蒙的变化有关。所以女性在春季要注意定时自查乳房，若发现有肿块，应及时就医。 “以前每天看30多位病人，而最近就诊...
...检查，可见嗜酸性细胞增多。下睑结膜如有病变，其乳头小而且少，不如上睑结膜者显著。 图1 春季结膜炎（睑结膜型） 图示上睑结膜发生很多似硬而扁平的乳头，大小不一，满布睑结膜上，似铺路的卵圆石样 2、角膜缘型 相当于睑裂部的角膜缘处，或在上方...
...百日咳茶 百日咳食疗方－大蒜浸液 百日咳药膳方－柏叶蜜 宝宝厌食牵动父母心等 宝宝厌食中医药膳调理 鼻出血食疗方 肠道寄生虫病食疗方－炒使君子 肠寄生虫病药膳方－豆油藕粉糊 车前苡仁茶 春季小儿咳嗽药膳 从小事着手防儿童哮喘 恶心呕吐...
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