春季防面瘫_【中医宝典】

春季,春风拂面,有的人的嘴一下子被“吹”歪了。这种现象在医学上称为“面瘫”。因此,春季宜防面瘫。 面瘫,即面部神经麻痹,是一种轻型的中风。它可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性。主要症状表现为:一侧面部表情肌出现不对称瘫痪;患者面部表情动作完全丧失,眼睛不能完全闭合,前额无皱纹,鼻唇沟平坦,口角下垂,口唇向健侧歪斜;不能做皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等...

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春季养生有重点_【中医宝典】

...性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、 大枣 、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。 养脾 中医学还认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺会影响到脾,所以春季易出现脾胃虚弱之症,而多酸味食物会使肝阳偏亢,故春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩,应多食用蔬菜以及山野菜等。 养胃 饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤...

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春季如何保健养生?_【中医宝典】

...经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此,春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪。 顺应气候:春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们穿着冬衣捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及...

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脾胃

【处方】 人参 8分, 黄耆 1钱, 白术 1钱, 苍术 8分, 莲肉 1钱, 麦芽 1钱, 陈皮 8分, 草蔻 8分。 【功效与作用】 补脾胃。主 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《脉症正宗》卷一

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春季花草茶祛除“春困”_春季养生_【中医宝典】

...枚,置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟。或选鲜品,先用少量温水或凉 水泡 5分钟,倒掉水,重新沏开水,加盖浸泡5分钟,最后调入 蜂蜜 5毫升即可饮用。本茶之 金银花 有清热 解毒 、疏散风热、 凉血 醒脑等功能,可缓解和预防春季多发病引起的困乏不适症状;蜂蜜有滋补、助消化、抗疲劳等作用,且口感甘甜。二者相得益彰。但 脾胃虚寒 及 糖尿病 人不宜多喝。

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春季美容法_【中医宝典】

春季温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末梢血管血液供应增加,皮脂腺和汗腺分泌增多,这时正是护肤的好季节。爱美的女性快行动起来吧! 1 易患粉刺的青年人在春天应尽量保持精神舒畅和大便通畅,戒烟忌酒,注意面部清洁。切忌用不洁的手指去挤压粉刺,以免引起感染。 2 春天护肤要注意皮肤的清洁,每日至少要洗脸3次。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。年轻的女性最...

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脾胃久虚

参苓白术散 参苓白术丸 参术散 沉香养脾散 沉香养脾汤 代谷丸 大养脾丸 丁香半夏丸 扶元汤 诃黎勒散 藿香汤 姜合丸 姜合圆 姜汁汤 建脾人参丸 健脾人参丸 建胃丸 进食丸 理中散 钱氏白术散 养脾肥儿丸 方剂主治: 脾胃久虚 白术散 姜合丸 钱氏白术散 烧肝散 益智子散

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脾胃

...七 土党参(图) 土茯苓(图) 土瓜 小一把抓 霞天膏 熊掌 牙疳药 羊肚 洋芋 饴糖 玉米黑霉 猪肚 竹林消 猪脾 紫藿香 中药主治: 健脾胃 白术(图) 萆 扁豆(图) 扁豆花(图) 扁豆衣 苍术(图) 长生果 赤小豆(图) 大麦(图) 丹雄鸡 大蒜(图) 大枣(图) 豆 番薯 茯苓(图) 甘草(图) 甘薯(图) 光菝 红曲 红薯 猴头 黄精(图) 黄芪...

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小儿脾胃虚弱

安神镇惊丸 白术散 白术汤 保和丸 八珍糕 长寿散 大醒脾散 大玉柱丸 丁香黄耆散 肥儿丸 感应丸 感应圆 锅焦丸 厚朴丸 化虫丸 藿香散 建脾散 集成肥儿丸 快活丸 养元粉 益黄散 掌胃膏 方剂主治: 小儿脾胃虚弱 感应丸 木香分气丸 养脾丸 益黄散 掌骨膏 真方木香散

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老年食疗/春季的饮食构成

春天,是万物生长、万象更新的季节。《 黄帝内经 . 素问 》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意思是说,春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然。人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之“春气之应, 养生 之道也”。对老年人来说,春天更应注意饮食调养,保证健康长寿。 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础 体温 ...

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