秋季多吃洋白菜防衰老_【中医宝典】

...洋白菜,又叫卷心菜、莲花菜、圆白菜,其学名叫“球茎甘蓝”。它为秋季时令佳蔬之一。专家们指出,秋季多吃洋白菜,不但对癌症、心脑血管等慢性疾病有预防功能,而且还具有防衰老的作用。 日本医学界的一项实验表明,秋季每周吃4次洋白菜,可以延长老年...

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同仁堂首推中药外用美白祛斑产品_【中医宝典】

...拥有338年历史,以药效显着而享誉国际的同仁堂日前宣布:以珍藏的宫廷养容秘方为基础,由北京同仁堂化妆品有限公司研制而成的,首款外用美白祛斑产品“美白祛斑组合”经国家相关部门的严格质量检测合格,正式推向市场。 同仁堂“美白祛斑组合”由“美白...

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春来菠菜是佳蔬_【中医宝典】

...按照中医“四季侧重”的养生原则,春气通肝,春季补五脏应以养肝为先。而众多蔬菜之中,最适宜养肝的就是菠菜。中医认为,菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,长于清理人体肠胃的热毒。 从营养角度,菠菜含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。...

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春分时节疏肝养阳_春季养生_【中医宝典】

...繁殖较快,各种传染病也多发。所以,春分时节要重视养生保健。春分时节,大家在养生防病上要重视哪些方面?大致说来,可从如下几点入手: 调摄情志,疏肝为要:中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律,使肝气顺畅条达...

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吃鲜香椿最好用开水烫_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...青睐的春季佳蔬。 中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。此外,香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品。 香椿的药用价值 香椿不仅是佳蔬,还是良药,其根、皮、果实都能入药。香椿芽芳香...

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莴笋——不起眼的保健佳蔬_【中医宝典】

...□ 蒲昭和 成都中医药大学 莴笋,又名莴苣,为春初和秋末的时令蔬菜。莴笋口感脆嫩鲜香,作菜肴可荤可素,不仅有较高的营养价值,还具有一些特殊的药用功效。 糖尿病 莴笋含较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,老年糖尿病患者常吃有益。而莴笋还能刺激...

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春令赏析_【古诗文大全】

...起首三句,想象奇特而瑰丽,落笔颇为不俗:近在咫尺的屏风,在迷离中居然看成像天般遥远。一实一虚,一近一远,通过这强烈的对比,表达了对情人远别的怀思。“十洲”,是仙人所居、人迹罕至之地。托名为汉东方朔撰的《十洲记》载,在八方大海中,有祖洲、...

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秋食莲藕滋补养生_【中医宝典】

...莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。早在《白果大小的圆子,即馅心;在将做好的馅心分别放入平盘的藕粉中滚动,使其粘上一层藕粉然后放入漏勺内,入沸水中稍烫,‘立即再放入藕粉中滚动,使其再粘上一层藕粉,如此反复四五次,即成藕粉圆子。最后取锅上火,倒入...

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苦瓜验方治病多_【中医宝典】

...苦瓜属葫芦科,原产印度,明代传入我国。苦瓜又称锦荔枝、癞葡萄、红姑娘、红绫鞋、君子菜,广州人称凉瓜。苦瓜既是佳蔬,又是良药。《菊花10g,水煎服。 实火牙痛  苦瓜捣烂,加白糖调匀,2小时后滤取汁液冷服,连服3次。 痱子  鲜苦瓜去子切片...

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阳春三月宜吃春笋_【中医宝典】

...杜甫诗云:“青青竹笋迎船出,白白江鱼入馔来。”苏东坡更是偏爱竹笋,曾云:“长江绕郭知鱼味,好竹连山觉笋香。” 春季,春笋上市,正是品尝这鲜嫩清香佳蔬的最佳时节。清代著名书画家郑板桥,一生爱竹成癖,画竹入迷,对鲜嫩肥美的竹笋情有独钟。他有诗为证...

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