...旅游肾常健 水型老人的体质特点一般是体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。 这类老年人旅行尽量避开阴雨天气和潮湿的景点，因为降水较多，这类人群易出现湿困中焦的表现，如恶心、口苦、胃脘胀...
...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进...
...国庆节即将来临，人们利用7天长假去旅游时如何保障安全有序？有关部门有没有采取防范措施？就这些问题，记者日前在广东肇庆星湖风景区专访了国家旅游局副局长张希钦。 张希钦介绍说，中国法定假日少，以往只有7天，现在10天，相比之下国外假日大多比较...
...整个睡眠中NREM和REM睡眠期与正常睡眠相似。 睡眠过多可发生于很多脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部和蝶鞍附近的脑瘤等，也可见于尿中毒、糖尿病、镇静剂过多等。 （三）夜惊（night terror） 睡眠中突然惊醒，两眼...
...睡眠中NREM和REM睡眠期与正常睡眠相似。 睡眠过多可发生于很多脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部和蝶鞍附近的脑瘤等，也可见于尿中毒、糖尿病、镇静剂过多等。 (三)夜惊(night terror) 睡眠中突然惊醒，两眼直视，...
...从2001年9月1日起,国家旅游局不再强制旅行社为游客购买旅游意外保险,为了获得更为完善的保障,建议游客可自行联系保险公司或通过旅行社与保险公司联系,按各自需要投保旅游保险。目前大部分保险公司都开办如下旅游险种： 旅游救助保险： 中国人寿...
...济南4月4日讯 春光灿烂，正是踏青旅游好时机，但春季气温升高，也是多种传染病流行和胃肠道疾病的高发时期。省卫生厅卫生监督所日前提醒大家，春季外出旅游一定要注意饮食卫生。 专家提醒，外出旅游如自带食品尤其是卤菜类食品，最好在出发当天购买，...
...春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢...
...生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 一、睡前散步。 二、睡前足浴，“...
...调查地点：首都机场 调查时间：2月26日下午 现场样本：22个 热线提问：23个 典型问题 记者所调查的22位旅客中有16位旅客表示，外出旅游最担心的就是景点、餐厅、飞机甚至公共厕所在人多时缺少秩序感，人声嘈杂，过于喧闹。嘈杂喧闹的局面不仅让...
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