...恶露不尽气虚型 症状 产后恶露淋漓不绝，色淡不红，兼有黏液；腰酸腹胀，心累气短，时觉少腹下坠，精神倦怠，食欲下降；舌淡苔正常，脉缓弱。 治法 补气固摄，佐以益血，补中益气汤主之（《脾胃论》）。 方药 黄芪18克，党参60克，白术9克，升麻...
...产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发，所以新妈咪瘦身前应先消除便秘，因为便秘不利于瘦身。有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法，红薯、胡萝卜、白萝卜等对治疗便秘相当有效。便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶，早晨一起床就喝...
...〔大〕肾主腰脚，产后腰痛者，为女人肾位系于胞，产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复，而风冷客之，冷气乘腰，故令腰痛也。若寒冷邪气，连滞背脊，则痛久未已，后忽有娠，必致损动，盖胞络属肾，肾主腰故也。〔薛〕前证真气虚，邪乘之者，用当归黄 汤，或...
...血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。 2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜...
...新浪健康讯：据英国广播公司9月2日报道，对于很多人来说，母亲是左边还是右边怀抱孩子没有什么不同。但是英国杜伦大学的最新研究发现，右边抱孩子的母亲患产后忧郁症的概率高于左边抱孩子的母亲。 医生和护理人员可根据一发现来对那些产后表现出情绪低落...
...产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加...
...产后腰痛者，由肾位系胞，腰为肾腑，产则劳伤肾气，损动胞络，或虚未平复，而风冷乘之者，皆致腰痛。若寒冷邪气连滞背脊，痛久未已，后忽有孕，必致损动，宜养荣壮肾汤主之。如产后日久腰痛，济阴大造丸治之。如恶露方行，忽断绝不来，腰中重痛，下注两股，...
...慢慢养成按时吃奶的习惯。 误区4 乳房排空了，乳汁就会越产越少 很多新妈咪认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。 如果妈妈不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、...
...慢慢养成按时吃奶的习惯。 误区4 乳房排空了，乳汁就会越产越少 很多新妈咪认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。 如果妈妈不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、...
...稳当。加桃仁煎，治腰痛，逐败血，去风湿。□〔《大》〕治产后遍身青肿疼痛，及众疾。牛膝 大麦 （等分）上为细末，以新瓦罐子中填一重麦 ，一重牛膝，如此填满，用盐泥固济，火过赤，放冷，研为散。但是产后诸疾，热酒调二钱下。...
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