...要点为各种食物都吃。 3、严控脂肪的摄取 怀孕中,母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此产后不可 食用过之含油脂的食物,否则乳汁会变得粘绸,乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。 4、尽量少吃零食及泡面 甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将...
...存放久了,颜色就变得醇厚,有质感,透明度和艳丽度会降低。而那些放置很久也不会改变颜色的果汁,可能是添加了护色剂和防腐剂,消费者饮用时一定要谨慎,越接近新鲜水果状态的果汁越好。 误区四:饮料嘛,总是要放点色素的,没啥大不了。 解读:现在市场上...
...在一起炒,或炖肉时放点板栗,都是补肾的好方法。...
...心律减速,严重时则产生昏迷、抽搐甚至危及生命。因此,在炎热的夏季,人们喝水时最好放点盐。 ...
...,打包的鱼类一定要加热四五分钟。但时间过长,鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素,也会损失较大。肉类:加热时放点醋肉类和动物类的食品打包回去后再次加热,最好是加上一些醋。因为这类食品都含有比较丰富的矿物质,这些...
...且熟最好,或者把苦瓜洗干净,放点盐、香油一凉拌便吃,这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝,饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了使苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前用盐水泡泡,这样可以去掉一些苦味,也...
...及老人午后或临睡前的甜点。 百合是苦的。我小时候不太喜欢吃百合,就因为那种苦味,但喜欢外婆做的百合红枣糯米粥,放点白砂糖,又香又甜,那点苦味,已经不觉得了。外婆说,百合补肺的,吃了不咳嗽! 学中医之后,才知道百合确实是一味药,能够安神。东汉...
...羊肉片放锅中煮一下,然后捞出放点盐而送给忽必烈食用,不想其味鲜美无比胜仗归来后,忽必烈复令厨师按此法烹制羊肉犒劳将士,忽必烈也酒兴大发,而赐名为“涮羊肉”。1902年此菜传八北京,由正阳楼首先推出,很快风靡北京。《清稗类钞》记载:“京师冬日,...
...谜一样的中医 让人着迷 《潜伏》里,有一晚余则成说头痛。翠平认为是虚热,放点血就会好,操起小刀就要向他头上动作。惊恐中,余则成以对待艰巨任务般接受翠平的处置。放完血后,余则成摸着自己的头顶,颇感神奇地说好了。 这应该就是中医所说的验方之一...
...弧菌在食醋中15分钟亦被消灭。因此,夏天吃凉拌菜时,放点醋,既能增加食欲,帮助消化,又可杀灭病原菌,预防肠道疾病的发生,可谓一举多得。祖国医学认为,醋性味酸、苦、温,具有开胃、消食、驱虫、散瘀破结的功效。现代医学研究发现,醋还具有软化血管、...
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