...听说做操，倒让我觉得很新奇，女中医师解释：“很简单啊，你可以在网上搜索一下最新的广播体操，每天抽十分钟，就可以让身体得到充分缓解。” 从那天开始，我回家搜索了一套广播体操，跟着视频做了起来，还别说，一套操做下来，整个人真的舒服很多。 在那之后...
...趺阳脉微弦，法当腹满，不满者必下部闭塞，大便难，两（一云脚）疼痛，此虚寒从下上也，当以温药服之。病者腹满，按之不痛为虚，痛者为实，可下之。舌黄未下者，下之黄自去。腹满时减，减复如故，此为寒，当与温药。趺阳脉紧而浮，紧则为痛，浮则为虚，虚则...
...经云。太阴所至为中满，诸湿肿满。皆属于脾。诸胀腹大。皆属于热。清气在下。则生飧泄。浊气在上。则生 胀。金匮云。趺阳脉微弦。法当腹满。不满者必便难。两 疼痛。此虚寒从下上也。当以温药服之。趺阳以候内因。寸口以候外因。趺阳脾胃之脉而见微弦。为...
...陈皮（二钱） 大枣（二枚） 桂枝（二钱） 白芍（二钱） 甘草（一钱） 浓朴（一钱） 泽泻（二钱） 生姜（三片）歌曰∶腹满还兼大便溏，二苓二术枣陈姜。建中桂芍甘同朴，除湿仍加泽泻详。腹中疼痛，有物自脐冲上者，肾气之奔豚也。宜肾气奔豚汤。桂枝（...
...形体羸弱。其脉微细稍数。治以此汤，服十余剂癖全消。附录∶广西柳州宾××来函∶一妇人，十七岁，自二七出嫁，未见行经。先因腹、胁作疼求为延医，投以活络效灵丹立愈。继欲调其月事，投以理冲汤三剂，月经亦通，三日未止。犹恐瘀血未化，改用王清任少腹逐瘀汤...
...健身活动的优点。又命名为“老人空手操”。 那么，大家一起来看看吧。 第一节：“前俯后仰” 预备姿势：上身挺直而坐，两脚自然分开，双手平放膝盖上，两眼平视正前方。 节拍： ①上身前俯(角度不限，因人而异) ②还原。 ③两手握空拳，两臂左右平举...
...《眼科秘诀》冲和汤羌活 苍术（制） 防风（各一钱） 黄连 川芎 白芷（各八分） 细辛（六分） 甘草（五分）加姜三片，葱头一个，长五寸，煎热服。次一剂不用葱。外以二圣散洗之。如重，用玄灵圣药点之，几次即愈。 目录 《眼科秘诀》冲和汤 《杨氏...
...悟从心解何待笔舌之．HT 也此理前贤亦叠有言．第未显敷其说故学人习而弗察盖有形易见．无形难识固无怪其然也．吁使能知地下有雷声方悟．得春光弥宇宙．因着图说．...
...一知性女性当然明白，仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多么残酷和愚蠢，因为反弹的例证不胜枚举，所以现身说法“美腹计”。 ANDY是位白领妈咪，她的孩子已经一岁半了，可她不但保持了原有的苗条身材，举手投足间还多了几分成熟...
...一味。粗捣筛。每服三钱匕。以水一盏。煎去滓取七分。空腹服。日三夜一。治风入腹拘急 痛。人参汤方人参（一两） 附子（炮裂去皮脐一两半） 麻黄（去根节一两半） 茵芋（去苗一两）黄芩上九味。粗捣筛。每服三钱匕。以水一盏。生姜三片。煎至七分。去滓稍热...
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