...按压心包经 循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 点揉神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以...
...中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃又是人体气机升降的枢纽，揉腹可通和上下，分理阴阳。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，可防止和消除...
...上天心者．大天心也．在天庭中．小儿病目．揉此甚效．以我大指按揉之．眼珠上视．往下揉．眼珠下视．往上揉．两目不开．左右分揉．口眼歪斜．亦必揉此．...
...明确诊断，还应积极进行合理、有效、对症的运动。 肠胃不适按摩神阙 足三里穴 夏天，拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的，除了保持食物的干净新鲜外，还可以试试按揉神阙穴（即肚脐）、天枢穴（神阙穴旁开2寸处）、大横穴（神阙穴旁开4寸处）、足三里穴（...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对...
...、足三里、三阴交。 （3）肝血不足：一指禅推中脘、天枢；揉脾俞、胃俞、足三里。 （4）肝胆湿热：点足三里、条口、丰隆。...
...夏英白曰∶治女揉太阴穴发汗，若发汗太过，揉太阳穴数下以止之。治男揉太阴穴，反止其汗。...
...连服1周。（2）大米30克，苡仁60克，淮山药粉90克，猪大肠一段．将大肠洗净后，把各味药均放入肠内，扎紧两头，炖熟调味服用。（五）按摩调养法揉丹田、天枢、龟尾，推上七节骨。患者仰卧，用左手拇指按揉百会穴100次，再用左手掌揉摩丹田穴15...
...连服1周。（2）大米30克，苡仁60克，淮山药粉90克，猪大肠一段．将大肠洗净后，把各味药均放入肠内，扎紧两头，炖熟调味服用。（五）按摩调养法揉丹田、天枢、龟尾，推上七节骨。患者仰卧，用左手拇指按揉百会穴100次，再用左手掌揉摩丹田穴15...
... 方义：推脾经，推大肠，揉脐，摩腹——调和脾胃，助运化湿。运内八卦——调中理气，并能起调和及加强其他手法的作用。推上七节骨，揉龟尾——调中止泻。 4. 加减治疗 ⑴ 伤食型：加揉板门，揉中脘，揉天枢，推脾经用补法，推大肠用清法以健脾消食，调...
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