冠心病患者怎样自我推拿保健?_【中医宝典】

...冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病简称,其治疗方法多种多样,自我推拿就是良好保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时,要端坐于凳上,双足着地,两脚自然分开,静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法步骤如下: (1)摩胸开郁: ①右手掌贴...

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“循经推拿”教你健康减肥_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

... 合理运动才能有效减肥 运动可以增进身体各种机能正常运转,对健康具有促进作用。但运动时需注意:运动膳食减肥相配合。运动量应适当。运动时间应足够。人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量,此后才开始消耗脂肪,因此,锻炼时间至少应在30...

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针灸推拿_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

...肩周炎 百步走不如抖一抖 宝宝不消化,试试捏积法 保健按摩二十九法 保健推拿有待规范 抱膝滚动治腰背痛 背部颈部按摩 便秘针灸治疗 擦胸揉腹增强免疫力 肠痈针灸疗法 常按耳强身健体 常按揉迎香穴能防感冒 常搓脚心防病健身 常挠头有助...

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孩子胃口不好试试推拿_【中医宝典】

...“长寿穴”,足阳明胃经为多气多血之经,胃气盛则他经皆赖以相安;揉中脘穴和丹田穴,可补大肠健脾和胃,消食导滞;捏脊则能益气健脾,化湿助运。 李医生建议,家长可以每晚在临睡前,一边宝宝交谈,让其保持愉快安静情绪,一边以轻柔动作推拿按摩,...

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冬病夏治好处多_医案心得_【中医宝典】

...选择适应证、合理使用药物、手法之外,还应注意以下几个方面。首先,内服药物或药膳、食疗应遵循中医辨证论治原则,治疗时间为1~3个月左右,其间注意治疗其他疾病用药配伍禁忌,毒副作用等有关事项;其次,外治法中应排除严重心、肝、肾等内脏疾病,疮疖...

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小儿推拿不能“包治百病”_育儿误区_【中医宝典】

...治疗作用,但不是所有病症都适用,而且医生手法非常重要。 小孩子哪些疾病能进行推拿?田青乐说,一般来说,小儿腹泻、便秘,以及咳嗽、咳喘等呼吸系统疾病,通过按摩可以起到不错疗效保健作用。比如孩子如果食欲不振、免疫力较低,医生可以通过捏脊来...

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子午流注推拿法_推拿手法_【中医宝典】

...按“虚则补其母,实则泻其子”原则来配穴施行推拿补泻手法以治疗疾病。推拿手法之泻法有:点、掐、拨、擦;补法有揉、摩、推、拿法。 三、主客配穴法 十二经脉气血流注是以天为循环,起于肺经寅时(3~5时)终于肝经丑时(1~3时),每经历时2小时...

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针灸推拿_【中医宝典】

...推拿是中医外治疗法一种,以中医理论,特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位内脏之间存在着有机内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病“信息”传达给有病脏腑,从而发挥...

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推拿也要讲究手法_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...推拿疗法历史悠久,源远流长,流派众多,各流派又有其特色手法。 在治疗腰椎间盘突出症时,应根据患者病情发展不同阶段,选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下: 急性期:处于急性发作期腰椎间盘突出症患者,疼痛剧烈,活动受限,以炎性...

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推拿代药赋_《推拿抉微》在线阅读_【中医宝典】

...夏禹铸曰∶前人忽略推拿,卓溪今来一赋。寒热温平,药之四性;推拿揉掐,性药同。用推即是用药,何可乱推。推上三关,代却麻黄肉桂。退下六腑,替来滑石羚羊。水底捞月,便是黄连犀角。天河引水,还同芩柏连翘。大指脾面旋推,味是人参白术;泻之则为灶...

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