秋天--肌肤排毒的好时段_四季美容_【中医宝典】

...出去,或者排出的速度较慢,在进入秋天之后,这些问题就显现出来,例如肤色暗沉、干燥缺水,甚至出现色斑。 让我们一起来为秋天的肌肤寻找一套全新的排毒方案吧! 肌肤排毒全新方案 让肌肤免于毒素伤害最积极的方法就是寻找一件适合它的护肤品,成为全天的清道夫,即安全又方便。寻找这些产品一定要先看看产品成分,一般会含有能使皮肤中的蛋白质和脂质免受污染的最有效的物质——抗氧...

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润肠汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《杨氏家藏方》润肠汤 《冯氏锦囊秘录》润肠汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《杨氏家藏方》:润肠汤 【处方】 麻子仁 4.5克(研细,用水浸,滤去皮,取浓汁) 脂麻 6克(微炒,研,用水浸,取浓汁) 桃仁 (汤浸,去皮、尖,麸炒黄熟,研如泥)30克 荆芥穗 (捣末)30克 【功能主治】 润燥 滑肠。治 大便秘涩 ,连日不通。 【用法用量】上药煎数沸,人盐...

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清肠排毒减肥疗法_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

第一种方式,饮食清肠排毒减肥疗法。 饮食与大便通畅有密切关系。蔬 菜瓜 果、五谷杂粮中富含纤维素、粗纤维素、半纤维素和木质素等,这些物质对肠胃道是一个持续性的刺激因子,可以促进肠道蠕动,缩短粪便在大肠内的停留时间,使大便松软通畅。随着人们生活水平的提高,食用的肉蛋类食物及精制食品越来越多,这样会造成粗纤维素缺少,不利于肠道的蠕动,容易造成 便秘 。 有关专家...

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8大排毒蔬菜_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、 便秘 、 痔疮 等系统疾病。因此,如何排毒成为不少白领女性关注的健康题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有 解毒 功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为? 海带 功效:降低胆固醇、排除放射性物质 海带 中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除...

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大餐后必吃的排毒食物_膳食养生_【中医宝典】

...一节期间,想必许多老人和家人团聚的时候,一定吃了不少的“大餐”,因大餐中含有过多的脂肪,消化系统不能完全消化吸收这些营养,这个时候就需要及时排毒了,现推荐两种排毒食物。 海带 海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。 推荐菜谱:鲜笋 萝卜 海带汤 主料: 竹笋 200克,海带25克, 胡萝卜 600克,水适量。 辅料:盐适量。 做法:...

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经常用电脑吃什么排毒_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。这里介绍10种有助于排毒的食物,以飨读者。 一、 蜂蜜 :味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 蜂蜜 富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、 葡萄 糖、 麦芽 糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、 苹果 酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺...

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活血润肠丸_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《全国中药成药处方集》活血润肠丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《全国中药成药处方集》:活血润肠丸 【处方】全归半斤, 杏仁 半斤, 生地 半斤, 枳壳 半斤, 麻仁 半斤。 【制法】上为细末。蜜小丸。 【功能主治】 活血 润肠。主 大便 时时 燥 结。 【摘录】 《全国中药成药处方集》 (呼和浩特方)

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排毒减肥食谱大全_中医辩证气血津液_【中医宝典】

...步,将雪莲果块、山楂块放入汤碗内,倒入酸奶、 蜂蜜 调好口味,放入冰箱冷藏半小时,即可食用。 [服用]每日1~2剂,当饭食用。 [功效]清热排毒,减肥瘦身。 [适用] 肥胖 症。 革喜酸奶冷汤 [原料]草莓250克,鲜山楂50克,酸奶250毫升,蜂蜜20克,精盐、 桂皮 粉少许。 [制法]第一步,将草莓洗净,切成小丁; 山楂洗净,去核,切成小丁,备用。 第二...

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养血润肠煎_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《王正公方》养血润肠煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《王正公方》:养血润肠煎 【处方】生首乌15克,生 当归 9克,生 赤芍 9克, 火麻仁 15克。 【功能主治】 养血 润肠,增液行舟。主 血虚 肠 燥 便秘 。 【用法用量】水煎服,每日1剂,日服2次。 【摘录】 王正公方

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观耳郭 肾虚_【中医宝典】

33岁的秦先生刚走进河南省中医院针灸科的诊室,主治医师吕沛宛便说:“肾虚。”秦先生纳闷了,说:“你这还没诊脉呢!咋就说我肾虚?”吕沛宛笑着说,看看你的耳郭,都已经干了,这就是肾虚的表现。 秦先生自述头顶疼痛、头部沉闷不适、胁痛、心烦。吕沛宛观其舌红,舌体瘦小,苔稍黄,脉弦细。耳郭色青黑,且耳轮干枯,是肾阴亏耗的征兆。 人体一旦出现肾阴虚表现,则水亏不能制火...

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