减肥新法与技巧 在线电子书 以下是图书目录，点击相应的章节阅读。 肥胖的病因及病理生理改变 肥胖的病因及发病机理 肥胖的病理生理改变 肥胖的分类及临床表现 肥胖的分类 肥胖症的临床表现 肥胖症的诊断及鉴别诊断 饮食减肥法 饮食减肥的调配原则 食疗、药膳减肥 减肥食物精选 体育锻炼减肥法 体育锻炼减肥的机理 体育减肥方法 气功减肥法 气功减肥的机理 气功减肥的...
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1、 花粉 ：各季节空气中有各种不同的花粉。花粉有风媒和 虫媒 两种，引起 哮喘 者主要为 风媒 花粉，颗粒直径在17～58微米间。北美洲 致敏 花粉为豚草花粉属为主，目前已发现该花粉中大约有20种不同过敏原成分。我国北方地区引起秋季 花粉症 为菊科植物，很可能有过敏原交叉性。我国上海地区春季花粉症主要为杨树、桑树、法国 梧桐 、枫杨等花粉引起，而秋季为 律...
下列每一个问题，A代表“很少有”，B代表“有时会”，C代表“经常有”，D代表“绝大多数时间是”。 1、老板对你一笑，你回家后分析足足1小时，怀疑他别有用心； 2、同事说他把刚发的工资弄丢了，你很担心他怀疑小偷是你； 3、各种传媒大炒世界末日之际，你已经买好了救命用的各种储备； 4、不常看恐怖片，但总觉得看见自己被人大卸八块，不过不痛； 5、阳光明媚的清晨，你...
...-20岁进入青春期。在这个时期里不仅身体发育迅速，男性特征也逐步发育成熟。如出现音调低沉，喉结凸出，长胡须和 阴毛 等第二性征的男性体态，并有 遗精 、手淫等生理现象。 男性：长胡须，喉结突出，声调低沉，肌肉发达，体毛较多，腋毛和生殖器四周长出体毛（阴毛）。 1．青春期的三个阶段 早期：生长突增阶段，第二性征开始出现。 中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已...
秋季水果营养丰富，味美可口，药食兼优，颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的，用时需酌情考虑。 梨子 可以止咳化痰、清肺润燥，与 冰糖 煎服可以治疗顽固性 咳嗽 ，捣烂后与 蜂蜜 调服可以用来治疗 声音嘶哑 。但梨子性寒，含糖分高， 脾胃虚弱 者和 糖尿病 人不宜多食。 苹果 空腹用可以治疗 便秘 ，饭后用还可助消化。 苹果 富含糖类和钾盐，吃多了对心、肾不利，因...
春节期间，避开高峰，不出门旅游，在家调养身体，既省钱，收益又大。一家大小，到公园、野外走走看看，舒展一下筋骨，微微出点汗，做点有氧运动，交流人生心得，多有诗情画意，对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖，避风防冻，以免感受风寒外邪，引发 感冒 、气管炎、 肺炎 等呼吸道疾病。尤其是老人、小孩、一些经常怕冷、易感冒的人群，更应该注意多穿衣保暖。晚上阴冷，睡...
你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。 选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。 1．我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。 4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5．我经常为做错事向同学道歉。 6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7．我常回忆过...
仔细阅读每一题，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。 1、觉得比平常容易 紧张 和着急。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 2、无缘无故感到害怕。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 3、容易心里烦乱或觉得惊慌。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。...
...通过减肥前系统的 血压 、心率、体重、 胸围 、 腹围 、 心电图 、 肺活量 以及心肺、 消化 等各器官功能的检查测定，充分了解肥胖者的“健康”状况，才能协助选择合适而有效的减肥方法，制订合理的减肥计划。经过一段时间的减肥治疗，再请医生协助进行系统的全面复查，并与减肥前身体的“基础”情况对比，有利于分析和鉴定减肥效果，调整或修改原订的减肥方法和计划，以进一...
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