...腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴...
...穴位(图9-2)，坚持按摩肛窍能益气补肾，促进肛周血液循环，使大便通畅，从而达到健壮长寿之目的。 (1)将一手中指指端弯曲勾按并揉动会阴穴20次。 (2)用一手中指指腹端揉按长强穴20次．再揉按腰奇穴20次。 (3)先用一手虚掌拍击肛门外部...
...之以按摩醪药。”《素问.举痛论》曰：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”《诸病源候论》也指出：“为断皮肉骨髓，伤筋脉，皆是卒然致损，故气血隔绝，不能周荣，所以需善系缚、按摩...
...、时气不同，它是属于“既入人身，盘旋气血间，久乃成病者”。也就是说，它已成为一种内外合邪而以内因为主的风邪，所谓“阳气暂弛而病生，稍张而病罢”。因此说它更接近于一种内风，更确切地说，它属于阳虚生风的范畴。 头面风的症状主要反映在头脑、面部及...
...脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点，其功能是传输肺经的气血物质于周身。两穴配合有宣发、疏调气机的作用，可消除胸部憋闷、咳喘。 以大拇指分别按摩中府、云门各10分钟，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，每日3次。若...
...得气的效果。 这三个穴位是强身穴位，中老年朋友可以长期进行穴位按摩锻炼，它对于调节全身的气血通畅，防病治病起到了很好的作用。同时要注意的是，在按摩的过程中要注意好力道和方法，切不可过于用力或用力过小，那样对身体保健的作用不会太大。建议向有关...
...朱济川曰。痘未起发而头面先肿者。此阳火亢盛。阴血不能归附。气血相离之象。若痘疮起发。头面以渐而肿者。此毒瓦斯发越。聚于三阳。欲作脓血。故宜肿也。设当起发而头而不肿者。必痘本磊落。毒势轻浅。所以不肿。如痘本稠密。起发应肿不肿。此毒伏于内。...
...输卵管闭塞的主要原因是输卵管发炎。慢性输卵管炎不一定有发热及下腹痛等症状，临床上不少妇女过去没有什么症状而检查证实为输卵管闭塞。因此，检查输卵管是否通畅，便列为女子不孕的常规检查。 检查输卵管是否通畅的方法有多种，一般经阴道与宫颈消毒后，...
...，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环。因此。一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。 同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、...
...穴位的气血旺衰有时间变化，许多人不遵循穴位的开闭变化，胡乱按摩，自然疗效不显著。一般来说，按摩需要用子午流注纳子法开穴，然后结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。 由于穴位是按摩作用的部位，穴位的状态如何对按摩效果影响较大。根据子午流注...
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