...跳或重体力劳动，应卧床休息半小时，姿势取右侧卧位，或者仰卧位垫高髋部。 4．消瘦患者应进高热量、高蛋白、高脂肪饮食，还要多吃蔬菜水果，以刺激胃肠蠕动，防止便秘，但饮食中不要过多进食水或流质、半流质食物。 5．平时可用腹带或胃托防止腹壁的松弛，以维持腹壁肌肉张力。 6．居住环境要清洁舒适，利于睡眠，保证身体得到充分的休息，有利于全身组织器官机能的恢复。 二、有...
小儿推拿方法名。《推拿指南》：“推食指法，此法能和气血，能发汗，用右大指外侧在虎口三关上，向上下推之，男左女右。”
...解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食。 酸：酸入肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管的功效。以酸味为主的西红柿、 中藏经 》中云：“人体欲得劳动，但不当使其极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”现代研究，运动可使糖耐量降低，增加胰岛素敏感性和减少心脑血管...
...某一部位的多汗，如一侧头部、颈部、双手、双足、一侧肢体或四肢远端等可出现多汗。 其他的症状还可以有 头昏眼花 、 心动过缓 、 血压偏低 、胃肠蠕动加强或 嗳气 ， 流泪 、眼睑下垂、 鼻塞 等症状。 另外，交感型颈椎病还有如下的一些特点：向下压头时病人感觉症状加重，向上牵拉头部时病人感觉症状可减轻;病人卧床休息后症状可减轻，受凉、劳累或休息不好后症状加重;...
...应注意保暖，应用温暖的消毒巾擦干身上的 羊水 ，并放入暖包。对 体温过低 者宜用 热水袋 保暖，有条件时可置于暖箱中。用暖箱时要注意。 1．按 婴儿 出生体重及日龄大小决定暖箱温度（参见表2-1）。体重愈轻、日龄愈小，箱温愈高。 2．暖箱应事前预热到需要温度，并逐渐调节，不能在短时间内使箱温急剧升降。 3．作用温度才是真正的环境温度。所谓“作用温度”是指暖箱...
中医认为，老年人 口臭 与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴，不但能起到疏通三焦、清 泻火 热、化浊利湿的功效，还能尽快除口臭，是一种消除口臭的简便良方。 按摩方法：后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌，以另一只手拇指掐揉5分钟，换掌，按摩另一侧。 按摩时间：早晚各一次。 注意事项：后溪穴比较深，按摩时，要剪掉 指甲 ...
...激活这些免疫细胞，达到疏通 经络 、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。 捏脊 ：一方俯于床上，暴露整个背部。另一方沿脊椎两旁二指处，用双手食指和拇指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿，一直推到颈下最高的脊椎部位，算作1遍，由下而上连续捏拿4—6遍，算作1次。第2或第3遍时，每捏3下须将皮肤斜向上方提起，如 提法 得当，可在第二至五腰椎处...
据《现代快报》报道，英国心理学家约翰·曼宁在其新作《手指书》中写道，手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病。曼宁认为，疾病在两性分布中存在差异。例如他发现，手指长度比倾向男性化，特别在0.9以下的人更易患骨关节炎。无名指比食指长的人还易患风疹、水痘、头屑病和脚癣。食指比无名指长者易患乳腺癌、神经官能症、过敏、湿疹和气喘...
捏压虎口治晕厥 晕厥即面色苍白恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴)，捏压十 余下时，一般可以苏醒。 捏脚后跟止鼻流血 鼻子出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟随骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，当可止血。 指压内关穴止呕吐 因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后(掌面方...
...正常。腹部肚脐周围有盲俞、神阙、气海、关元等强壮全身的要穴。现代医学研究表明，长期坚持揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，能健脾胃，增加消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环，加强胃肠、肾脏的功能，以利于食物的消化和吸收，达到强身健体、延缓衰老的目的。 擦胸、揉腹的方法很简便。取坐位或仰卧位均可。先擦胸，用右手掌按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹;然后再用左...
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