...谨慎，应尽量选择大技术好、实力强的大医院实施此项手术。 七、矫正型内衣此种内衣经过特殊处理，具有矫正体形，塑造女性迷人曲线之功效。但市场上鱼龙混珠产品也很好，消费者也需小心选择，以防上当。 八、运动减肥这种方法是最符合人体规律的，有一定的...
...秋季的来到，运动专家建议，健身者可根据自己的体质及爱好，选择慢跑、爬山、球类等秋冬季比较适合的运动。秋冬运动与夏季比可适当增大，运动时间可加长，但要秩序渐进。 秋季的来到，运动专家建议，健身者可根据自己的体质及爱好，选择慢跑、爬山、球类等...
...运动。 慢跑 慢跑运动量大于散步，适用于轻症患者。长期坚持使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。慢跑速度宜慢，时间由少至多，每次以15～30分钟为宜。 骑车 骑车是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼，不仅能锻炼肌肉关节，减肥，匀称身材...
...体重很可能会回复。因此，保持一个长期的习惯可能是必要的。但是，研究也发现，如果在减肥饮食和运动瘦身之余加上饮茶习惯，对于维持降低后的体重有所帮助。 误区四：晚上大量饮茶，以少睡觉的方式来减肥。 对于咖啡因敏感的人来说，饮浓茶可能影响睡眠，...
...只是辅助作用，合理的膳食加适当的运动其实非常重要。由于个人体质不同，导致肥胖的原因也是多种多样，不是所有的肥胖都可以靠服用减肥药来达到瘦身目的。 减肥产品副作用大 贾博士介绍，目前市场上出现的不少减肥药是通过抑制食欲、清肠排泄或增加能量消耗...
...四点，月经期间不注意卫生，产后货流产后感染，临近器官的炎症蔓延以及妇科手术后的感染。 盆腔炎最佳治疗方法，盆腔炎的治疗方法也是有很多种的，那么我们在治疗前也要斟酌再三选择最适合自己的方法。 盆腔炎的发病位置比较接近于卵巢，患者在治疗期间可以...
...食品，也完全可以达到减肥目标。最后，降低进食速度，延长消化吸收过程，促进脂肪分解，达到“慢生活”瘦身的目标。 3.运动控制速度最关键。减肥一个很重要的因素就是合理锻炼。如果合理膳食能有三成功效，锻炼的作用是七成。但是，选择运动必须有度，超长...
...易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是针灸减肥菜单的好选择。 水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。 针灸减肥参考食谱如下： (一...
...适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式，因个人的体质差异，故不见得会在每个人的身上成功，中药减肥不是万灵丹，在医师指示下服用才是安全，中药减肥的安全运用，值得正视。 最近许多中医瘦身疗法一推出，就造成不小的震撼，使民众趋之若鹜，至于...
...跳绳是一个很好的选择，坚持每天跳，也许刚开始一次才能跳十几或几十个，慢慢地就能一次跳上百个了。只要平整的场地即可，简单方便，容易操作，长期坚持，效果显著。 白领一族，上班压力可想而知。不妨利用工作间隙的零散时间，来场微运动，重塑体型保健康...
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