菠菜的科学吃法 在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生，那么，准妈妈也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。 菠菜又叫波斯菜，特点是柔嫩味美、营养丰富，食药兼优，菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。 在平时多吃蔬菜是有很多好处的： 1.可以通肠导便，防治痔疮。 2.可以保持人体健康、增强抗病能力。...
...后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象，那么，还有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么？ 前辈妈妈的经历 好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应；接下来的三个月里又开始了腰痛；刚刚适应了一天天大起来的肚子带给我的种种不便，8个月的时候我的手脚却又肿得像个馒头，体重也增加了20斤，连戒指也戴不上...
我的朋友生了孩子，跟自己的妈妈抱怨，说没时间读书没时间旅游也没时间和朋友坐坐闲聊天。谁想到她的母亲不但不为所动反而冷嘲热讽：“现在你知道你给我添了多大麻烦！”我的朋友当即跳起来大喊一声：“而且还知道，我给你添了多少人生乐趣！” 许多母亲都象我这位朋友的母亲，她们并不是不爱孩子，但是她们从来不会告诉孩子，养育一个孩子的快乐。她们总是抱怨孩子不听话，总是过分强调...
楠是一个20岁的在校女大学生，她有着含羞草似的腼腆神情，说话时扭动着小巧玲拢的身体，看上去像一个还在念初中的小女孩。但是，她却已经有了多年“强迫症”病史。她能诉说的主要症状是“我觉得自己的思想被什么东西卡住了，我过不去，可又退不回来，她发现自己已经失落了原来的感觉，好像吊在半空中。” 通过她的自述，我才知道，原来她有自慰习惯。产生了严重的挫折感和自卑感，...
未婚女子一旦患上，千万不能忽视，应及时治疗，以免病情严重化，变成慢性 附件炎 ，阻塞输卵管，导致 宫外孕 或 不孕症 ，造成终身憾事。 一般而言，未婚女子如果没有性生活的话，是不易得附件炎的，但也不是说绝对不会患上附件炎。因为致病菌还可以通过非性途径进入内生殖器，常见侵入途径有以下几种： 直接侵犯 最常见的是，阑尾炎患者由于延迟就医，细菌会突破阑尾浆膜，随脓...
是常见病，发病率为33％，但是以往未婚男性患者十分罕见，现在，性 前列腺炎 患者呈现上升趋势。 21岁的李先生 精神萎靡 、 下腹胀痛 、排尿异常，近日到医院就医，被诊断为慢性前列腺炎。 一些未婚男青年由于工作压力过大，加上抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物、婚前不洁性行为等，对尿道和前列腺形成不良刺激，引起组织 充血 和血管扩张，也增加了患前列腺炎几率；特别是办...
“给自己一个吻。”这是美国著名心理学家卡瑟拉对人们的忠告，这对战胜自己的消极情绪，保持美好的心境，激励自己的斗志，是十分重要的。 世事纷纭，绝不会事事尽如人意，但是，“十步之内，必有芳草”。我国一位心理学家曾经说过：“生活的态度并非与生俱来，而是靠学习得来的。每个人都可以学着建立正面的、积极的、乐观的态度，学会去看人生光明的一面。我们既已来到这个世界，就得走...
主持人：高龄妈妈孕晚期必须注意什么？必须剖宫产吗？ 网友：我今年42岁，18年前顺产生下一女，现怀孕37周，孕期各项检查正常，目前也没有血压高、浮肿现象，我想自然分娩，不知是否可行。是否必须剖宫产？ 丁新：现在我们认为35岁以上的高龄初产妇，可以放宽手术时间。 但是这个孕妇，虽然42岁，年龄偏大，但是她顺利分娩过一个孩子，她如果没有异常的情况发生，可以引导试...
不知不觉我的妈妈六十岁了，当全家人为她唱起《生日歌》时，我看到了一缕白发，顿时心中生出一种说不出的感受。我们在妈妈的呵护下成长壮大的同时，妈妈也步入了人生的晚年。母亲节到来之际，我写下此文，希望妈妈及天下的老年朋友都快乐安康。 ■跳舞开心悠着点 妈妈迷上了跳舞，她说那是一种美好的享受，近来身体也舒展多了。但我却有七条健康忠告要说给您： 不宜跳过于剧烈的舞。老...
要想明白为什么一个药有多个名字，就得搞清药物的命名原则。 （1）以药物化学成分命名。若是西药则根据药品的化学结构命名，即药品的化学名。如对氨基水杨酸钠、硫酸亚铁。若是中药则以主要药材命名，如木香槟榔丸、益母草膏等。 （2）以药物效能命名。如西药胃舒平、降压灵等。如中药跌打丸、活络丹、安神补心丸等。 （3）药病结合。将药物名称与疗效结合起来命名，西药里这类命名...
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