中国心脑血管病呈年轻化生活方式不健康主因_【中医宝典】

...原因没有形成健康的生活方式。在现已明确的心脑血管疾病的主要危险因素中,高血压位居第一,其次为高血脂、吸烟酗酒、不平衡膳食、糖尿病、肥胖、缺少运动和精神压力等。  然而,中国的高血压知晓率只有30%,也就是说,在众多的高血压患者中只有30%...

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遗精时多时少一种病吗_【中医宝典】

...例如,身体太瘦小,睡眠过于深沉;膀胱胀满(憋尿),压迫精囊;被子盖得过厚、过热,刺激阴茎,这些因素都可能导致遗精。又如一些有关性的声象(电影、电视等)、性的文字(小说等)刺激也可成为促使发生遗精的重要外界因素。而经常思虑性的问题,则更容易促使...

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什么患上附件炎的原因_【妇科宝典】

...说起附件炎的原因多种多样的,只有了解原因才好治疗,只有了解原因才能更好的避免。那么,造成附件炎的因素有哪些?子宫附件作为女性重要的生殖器官,一旦出现了炎症,对女性的生殖健康所造成的威胁就是巨大的。那么哪些原因会造成附件炎呢?专家做出了...

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多囊肾 生活饮食六点建议_肾病多囊肾_【中医宝典】

...血压、尿常规、肾功能和b超);避免一切肾毒性药物;亲属(父母、兄弟姐妹和子女)作b超检查。 五、积极防治感染,主要尿路和囊肿感染多见于。预防方法:1。洗澡用淋浴;2。忌憋尿;3。大便后手纸向后擦;4。经常注意外阴部卫生;5。性生活前服氟哌酸...

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怎样调理睡眠_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...(1)生活要富有节奏。每B的节奏不可快慢悬殊,应有计划、有规律地学习、生活和工作,保持大脑调节功能和内分泌活动的稳定。生活节奏因人而异,每人都应选择一个最适合自己的节奏。 (2)保持稳定的情绪。多愁善感对睡眠不利。睡前要消除过重的精神压力...

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八方法预防前列腺充血_男科前列腺增生_【中医宝典】

...又会使、症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。 四、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。 五、不可过劳 疲劳、精神紧张会...

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老年人如何防止心理老化_老年心理_【中医宝典】

...心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏乐趣,无所作为,严重损害老年人健康长寿。这老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识,懂得心理老化的危险性,要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关,只有认识提高...

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亚健康造成的原因什么?_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...⒈交通拥挤,住房紧张,生活工作的物理空间过份窄小。⒉环境不好,废气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染。⒊收入少。⒋过度疲劳造成的精力、体力透支。现代社会生存压力的背景下,面临着被 “ 炒鱿鱼 ” 和下岗的威胁,为了保持岗位,不得不承受...

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前列腺增生症的临床分期_男科前列腺增生_【中医宝典】

...Ⅰ期(刺激期),主要临床表现尿频,以夜尿频数为主,轻度排尿困难及尿道、会阴部不适等尿路刺激症状,残余尿很少(50毫升以下),最大尿流率降低不明显。 Ⅱ期(残余尿发生期),排尿困难进行加重,残余尿量增加(50~150毫升),排尿用力努责,...

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人们预防尿失禁的方法主要有哪些_【妇科宝典】

... 看了上面文章所介绍的内容我们应该知道在以后的生活当中如何预防尿失禁疾病的产生。要想预防尿失禁疾病其实很简单的事情,我们首先要做到在平时的生活当中养成良好的生活和饮食习惯。 ...

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