...超凡脱俗的垂钓者在纷闹、喧嚣的都市氛围中十分令人羡慕。但是，老年人却并不适宜这种冰上活动，甚至应该当作是老年人的禁忌。这是因为，老人免疫力普遍比较低下，如果在冰上蹲坐时间过长，容易勾起老病，加重原有的慢性病、诱发肺感染。 据专家介绍，...
...俗话说，“千金难买老来瘦”，但从新近一项研究的角度分析，这种观点并不完全正确；相反，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。 这是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比瘦人强，更经得起疾病的折磨。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的...
...全文: （1）加强体质锻炼，增强抗病能力。在冬、春季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。在流感流行期间，应少到公共场所。若家人患病，一方面要隔离病人，另一方面要做好室内的消毒。食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/...
...，我国自行研制开发的中药连花清瘟胶囊在防甲型H1N1流感中发挥了重要作用。据河北省甲型H1N1流感防控专家组与河北省廊坊市第三人民医院报告，2009年9月3日在河北省廊坊市东方大学城出现了甲型H1N1流感聚集性疫情，基于前期连花清瘟胶囊抗...
...疾病的感知程度较差，加上一些慢性病症状掩盖了突发病症，使他们分不清症状的轻重缓急，认为难受时，忍一下也许会缓解。尤其是在夜间，老人怕影响别人的睡眠，难受时常忍着。这种做法是不可取的，如果忍一分，则病情有可能加重十分，许多病人因此失去抢救机会。...
...随着春笋上市，春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱，然而医生提醒大家，吃春笋要防过敏，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根。 中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用...
...“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用。 葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型Ｈ１Ｎ１流感）中医药预防和治疗建议方案中，...
...毒性增强，疗效降低，或完全拮抗。所以，求医愈多，用药亦杂，对身体一般是不利的。 (2)不宜擅自停药。 慢性病因用药疗程长，非短期用药所能见效。因此，一定要遵医嘱治疗，定期、按时服药，不能“三天打鱼，两天晒网”，更忌擅自停药。如肺结核患者，急...
...流感疫苗。因流感病毒经常会发生变异，疫苗每年要根据世界卫生组织当年推荐的组分来生产，因此每年需接种一次。”刘大夫还特别提 醒：“在使用中要注意禁忌症。吃鸡蛋过敏者不适用；发热，急、慢性病活动期者应推迟使用。”据专家介绍，目前正是接种流感疫苗...
...免疫力，提高抵御感冒病毒的能力。①热水泡脚：每晚用较热的水(45℃左右)泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。②盐水漱口：每日早、晚及餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。应仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。在流感流行时更应注意盐水...
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