...生活的快节奏使心理疾病呈上升趋势，也使心理医学越来越受到重视。心理因素作为某些疾病的发病原因，这是古代医学和现代医学的共识。如何应用古代医学情志学的精髓来丰富现代 医学心理学 的贡献不仅表现在考证了疾病的心理病因，阐明了心理卫生的重要性上，更重要的还是情志调节治疗给现代临床心理治疗提供了最可靠的依据和千百年来证实是行之有效的经验。《右保真元》中郭康伯有诗云:...
...理调节至关重要 此外，该病治疗精神心理调节至关重要。随着社会的发展，生活节奏的加快及竞争意识增强，妇女承受社会、家庭、事业的压力越来越大，而情志失常可干扰气机升降出入而成为致病因素。调节情志是改善 气郁体质 的重要手段。《素问·阴阳应象大论》曰：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”这是人的正常情志变化，但情感过激则会导致 脏腑功能失调 ，诱发疾病。本病的产生...
七情即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。 情志乃正常人的生理功能变化。情志正常有助于机体处于正常状态，适应环境的四时变化，免受邪气侵害。若情志太过，精神内伤，则使气机升降失调，气血运行不畅， 脏腑功能失调 ，而出现各种病症。
精神 养生 ，就是在“天人相应” 整体观念 的指导下，通过怡 养心 神、调摄情志、调济生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所调“健康”，不仅仅是没有 疾病 和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。由精神因素引起的心身疾患已是当代社会中人类普遍存在的 多发病 和 流行病 。长期以来，对 精神心理卫生 重视不够。因此，...
“春夏养阳，秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 《黄帝内经》中的养生观 《黄帝内经》中的养生论 《内经》对养生学的贡献 《内经》论精神情志养生 《内经》论顺应生长规律养生 《内经》论四时养生 《内经》中的“六观” 《三国》中的养生秘诀 《养老奉亲书》与老年养生 《周易》与养生 6道简易茶保安康 Ａ型人格者要善于养心 安...
以下是《中医养生学》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 绪论 中医养生学的概念 中医养生学的性质和特点 中医养生学的地位和任务 学习的方法和要求 中医养生学发展简史 养生简史上古时期 养生简史先秦时期 养生简史汉唐时期 养生简史宋元时期 养生简史明清时期 养生简史近代与现代 中医养生学的基本理论 生命 天年 衰老 近代衰老学说 延缓衰老的理论和实验研...
因时 养生 ，就是按照时令节气的 阴阳 变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中国养生学的一大特色。
养生论 ，养生论文名。三国. 嵇康 作。本文是我国古代养生论着中较早的名篇。本文论述了 养生 的必要性与重要性，主张形神共养，尤重养神；提出养生应见微知着，防微杜渐，以防患于未然；要求养生须持之以恒，通达明理，并提出了一些具体养生途径。文章论述透彻，富有文采。现存《嵇中散集》、《昭明文选》等书中。
中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生等等。 中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠，二便...
中医养生学 正文 分类“中医养生学正文”的页面 此分类包含下列132个页面，共有132个页面。 中 中医养生/不良体质的养生 中医养生/中医养生学发展简史 中医养生/中医养生学的地位和任务 中医养生/中医养生学的基本原则 中医养生/中医养生学的基本理论 中医养生/中医养生学的性质和特点 中医养生/中医养生学的概念 中医养生/中年保健 中医养生/五禽戏 中医养...
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