...外阴有些神经与血管营养障碍致使的安排变性与色素改动的疾病。临床上常常把外阴有些的肌肤与粘膜白变粗糙或萎缩性疾病，统称为“外阴炎”。该病的保养有：活跃医治慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。活跃医治阴道炎、外阴炎及各种致使带下增多的...
...所谓运动抓“两头”，是指抓脑的运动（常用脑）和抓脚的运动（常走路）。人进入中老年后，注重运动抓“两头”，能起到养生保健、强身健体、延年益寿的作用。《中国体育报》龙安民的文章详细地做了说明。 （一）“抓脑”的运动：生命在于运动，大脑亦是如此...
...指精、气、神。又称“三奇”。这套理论被用来说明人体的生理活动。认为“三宝”是生命现象的产生及其变化的根本。这是前人受道家思想影响而借用的术语，应另释其义意。实际上，精神的活动是有物质基础的，精为气之母（即气产生于精），精的化生赖干气，精气...
...暗疮菌。?? 盐粒粗糙太刺激皮肤，万一弄破痘痘更痛入心扉，如果再弄入眼中，危险更大。当心雪上加霜。?? 甜食：虽然甜食不是引致痘痘的直接原因，但我们每个人的皮肤，对不同的食物会有“特别的反应”。甜食的确会令皮肤表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的...
...近年来，卵巢早衰的患病人群越来越多，这为我们敲醒了警钟，卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。 在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢...
...不误，即便遇到三两寸高的台阶，“喀噔”一下冲了过去，车轮粘满了泥浆，日晒夜露，车架尽是灰尘，也不清除，从而加速了车子的锈蚀作用。试问，这两辆自行车，哪一辆能够“延年益寿”呢？自行车需要保养，难道人体就不需要保养？那么，应该如何保养呢？ ◆...
...锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是月经不调，输卵管不通，产后阴道松弛，盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使...
...同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于做爱能否出现性高潮并不是最主要的。 (2)做爱要注重过程：性学专家指出，夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣。应该对体育活动的...
...，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。 卵巢“早衰”与什么有关...
...，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。 其实，在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够...
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