...心气充盛，气血足，颜面才能色泽红润。所以要想美颜，就要常益心气，可吃芡实煮粥又益肾又补钙。 国际营养学专家曼格尔斯博士认为，素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主，动物性食物很少或一点不沾。...
...分泌，取而代之的是前列腺素的分泌，前列腺分泌过剩就会导致痛经。所以我们应该注意，食用能促进前列腺素过度分泌的食物会加剧我们的痛经。 5类能加剧痛经的的食品： 促使前列腺素过度分泌的食品系列 1、肉类：在月经期间过多的食用肉类食品会促使...
...中医;性学;性保健;性治疗 中医药学有两千年的悠久历史，有不同于其他传统医学的独特的理论体系，有丰富的临床经验，中医药学对中华民族的繁衍发展有不可磨灭的贡献。在日新月异快速发展的今天，中医药仍然是广大华人广泛使用的保健医疗方法。此外，...
...根据《黄帝内经》描述的四季养生法，冬季养生贵在养肾。推荐一款栗子鲫鱼瘦肉汤，有强筋益肾功效，能够养肝血以强筋，益肾精以健骨，让你在寒冷冬天仍然保持着旺盛肾气和充沛活力。 材料：胡萝卜2根，猪瘦肉200克，板栗250克，鲫鱼1条，马蹄200...
...老年性痴呆症的病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量，故补充叶酸与维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生。除动物性食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的豆制品也可产生大量维生素B...
...提供维生素A，后者吸收效率更高。应注意的是，维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收效率可大为提高。维生素A的主要食物来源：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供...
...1990年起由江苏清江药业有限公司生产的益肾蠲痹丸，主要由地黄、当归、仙灵脾、骨碎补、地龙、，蜂房、全蝎、地鳖虫等组成。经中国研究院基础理论研究所药效学实验证明，本药具有抗炎；消肿、镇痛、调节机体的细胞免疫和体液免疫的功能，并有减轻滑膜...
...近日，由华南理工大学、江西井冈山生物资源有限公司完成的“高纯度α－亚麻酸叶黄素酯研制”项目中试成果通过鉴定。这是国内首次成功地自主研制叶黄素类终端食品，也为保健食品的改善视力功能开发提供了技术突破点。 叶黄素明目产品粗品多纯度低国内产业...
...【处方】枸杞子200g 女贞子300g 附子（制）20g 桑椹200g等。 【性状】本品为黄棕色的颗粒；味甜、微苦。 【功能与主治】益肾壮阳。用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精，死精。 【用法与用量】开水冲服，一次20g，一日3次。 【规格】...
...植物性食物为主，素食应占食物总量的0.618，这与消化系统相适应，对健康有利。一些发达国家的食物结构中，这一“黄金分割”被颠倒了。动物性食物占了大部分，造成心血管疾病，糖尿病肥胖症的发病率大大上升。 食物中的热能由碳水化合物、蛋白质、脂肪来...
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