秋梨膏_膳食养生_【中医宝典】

...秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,然而,口感再好,也不能当成像饮料一般随便喝,也需要辨证服用。中医讲燥邪伤肺,燥为阳邪,从口鼻侵于肺,最易耗伤肺阴。 中国人向来讲究药食同源,秋梨膏,顾名思义,就是取材于我们日常吃的梨子。秋梨膏属于北京...

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秋末初冬好收藏_秋季养生_【中医宝典】

...比其他季节更注重补水,饮食多一些汤水和粥类,不仅可润燥,更可调理由于夏季多吃寒凉食物导致的脾胃虚寒。 其次要注重滋阴润燥,人们常说春夏秋冬养阴,秋季最好的养阴就是防燥,饮食中多加一些滋阴的食物,如百合莲子银耳莲藕银耳芝麻...

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2003中国饮料业高层论坛回顾_【中医宝典】

...国内外市场,共享中国市场和利益等等,这些问题都是需要中国饮料业经济学界和政府相关部门共同思考和研究的问题。 为此,以迎接挑战,再创辉煌为主题的2003中国饮料业高层论坛应运而生。这次论坛是中国饮料发展史上的一次高水平论坛,与会专家...

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惊蛰食梨 祛痰润肺_顺时养生_【中医宝典】

...腑之阴(《本草通玄》)说法,无论生吃或熟食,都是一种寓食于节的民俗传承。戴主任说,根据民俗,梨子是人们干燥春季润肺凉心,消痰降火(《本草纲目》)果品。民间惊蛰后吃梨,普通百姓家多整梨生吃,早上起来或饭后,一人一只,能明显解除咽喉干痒...

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白露润肺莫贪凉_顺时养生_【中医宝典】

...许多游客会在旅行中出现类似感冒的症状,其实,有时这种症状不是感冒,而是花粉热。发生花粉热的原因一是个人为敏感体质,另一个是多次接触外界的致敏原。此时更应注意饮食,不要吃鱼蟹及牛羊肉生冷辛辣和肥甘食物。 在这个季节,人们...

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草本水杨梅(图)_【中药材大全】中药大全

...目录 《全国中草药汇编》草本水杨梅 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》:草本水杨梅 【别名】追风七老五叶海棠菜 【来源】蔷薇科水杨梅属植物草本水杨梅Geum aleppicum Jacq.,以全草或根入药。夏季采挖,切碎晒干...

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功能饮料看准再喝_【中医宝典】

...专家认为,功能饮料就是在原有饮料基础上添加了维生素牛磺酸矿物质咖啡因等营养因子。虽然各种功能饮料都称能增强人体某些方面功能,但是并不是每个人都适合喝功能饮料,消费者在功能性饮料选择上一定要理性,以防商家的误导。 有关专家表示,有的...

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春季阳身心安康_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...养肝之品,可选用:杞子黄精女贞子旱连草百合熟地白芍甘草钩藤茯苓,水煎服,按体质寒热虚实增减其药与量。 (五)宜吃温补食物。 春天应遵从《黄帝内经》里说的春夏的原则,适当多吃些温补阳气的食物。历代医家推崇的阳佳蔬有韭...

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孕期不能单靠_【中医宝典】

...的楼梯,或者打打太极拳,这些活动既安全而且还有利于后期的分娩。 怀孕后期,也就是大约8个月左右至临产前夕,这个阶段的健身锻炼,时间要短,强度要低,也最好是采用散步的形式,每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以为主,其实...

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老年秋季起居养生三坚持_起居养生_【中医宝典】

...季节,五谷杂粮蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出:五谷为,五果为助,五菜为充,气味合而已之,以补益精气。秋季气候干燥,应适当多饮些开水淡茶豆浆以及牛奶等饮料,还应多吃些番薯玉米芝麻青菜柿子香蕉蜂蜜红枣...

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