...加食盐少许，每日两次，连服数日。 功效养阴润燥。 主治干燥综合征阴虚肺燥，口鼻咽干，口渴，两目干涩，手足心热，尿少便干等。 沙参心肺汤 材料沙参15克，玉竹15克，猪心100克，猪肺100克。 用法将沙参、玉竹用纱布包好，与洗净的猪心、肺及...
...病来如山倒，病去如抽丝，天长日久，病人往往心情烦闷，不利于康复。因此，秋季病后调养忌心烦。 从调养的角度讲，要设法解除病人的精神负担，让病人多听听音乐、笑话、相声等。使病人始终保持乐观、愉快的情绪，这对于病人康复是非常重要的。 ...
...中医认为，秋季的石榴甘酸敛津，可助湿生痰，支气管痰湿较盛者多食石榴，容易加重咳嗽痰多等症状。所以，秋季支气管痰湿较盛者忌多食石榴。 ...
...一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事...
...秋季，冠心病患者适量食用水果，可以补充机体所需的有机酸、矿物质、维生素和纤维素等。但是，忌过量食用，如果多吃水果，会促使病情加重。 这是因为，水果中含有较多的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类，冠心病患者多吃水果可使血脂增高、血糖升高和发生肥胖，...
...，这是不可能的，基本属于概念炒作。 八问：喝水能不能排毒？ 李里特：首先，什么是“排毒”，至今没有人能很明确地表述这个概念。不过人体新陈代谢需要水分，多喝水可以促进肠胃蠕动、缓解排便，如果从这个角度来看，说多喝水能排毒没有错。 九问：每天要...
...度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？医者有如下忠告： 忠告之一：秋季不可乱进补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌： 一忌无病进补。无病进补，既增加...
...减轻。 4、健身。多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。 5、喝菊花茶。用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。 6、月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝。由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。 7、多吃含锌、铁、钙的食物。月经前一周...
...床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!银川妇科医院博爱医院专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错。 尽量不要饮食咖啡因 咖啡、巧克力以及茶中含有的咖啡因，会加速神经紧张，造成月经期不适。 三、及时补充...
...秋天女人明显感觉到手脚皮肤的干燥，头发也不像夏天那般顺滑。由于全身津液被燥气损耗，造成内部五脏都处于燥热状态，使得女人容易疲劳、情绪低落，人也变得懒散。 怎么来养阴防燥呢？元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。秋天应多吃...
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