每天至少吃10种食物_【中医宝典】

...家长不重视食物种类的多样化和烹调方法,食物种类过于单调,每天宝宝吃青菜、鱼和蛋黄;或者每天吃菜粉、鱼粉和肝粉拌米粉。不仅如此,家长往往还在一大类营养中选食物,要么有谷类没豆类,要么有动物蛋白没植物蛋白,这使得宝宝不能分辨不同食物的味道和...

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春节期间如何养生_【中医宝典】

...果酒和低度白酒也不可多饮。而且每天不能超过次。亲人朋友不要频频敬酒,切不可斗酒,酗酒。 三、得适度 节日期间,亲人团聚,家家都要痛痛快快地,甚至那些平日很少的老年人也围坐到麻将桌前,和子女们比比高低。适度地玩牌,会带来欢快的...

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节日保健五大要点_【中医宝典】

...白酒也不可多饮。而且每天不能超过次。亲人朋友不要频频敬酒,切不可斗酒,酗酒。 三、得适度 节日期间,亲人团聚,家家都要痛痛快快地,甚至那些平日很少的老年人也围坐到麻将桌前,和子女们比比高低。适度地玩牌,会带来欢快的笑声,但切不可...

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中秋节花灯_文化_【文学360】

...照亮的大型现代灯彩,还有用塑料制成的各式新型花灯供儿童,但却少了份旧时灯彩的纯朴之美。 另外南方还广泛流传着烧瓦子灯(或称烧花塔、烧瓦塔、烧番塔)的游戏,在江西、广东、广西等地都有流传。如《中华全国风俗志》卷五记江西“中秋夜,一般孩子...

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自测每天的饮食合理吗?_【中医宝典】

...世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是否良好?在下列16问题中,每个问题有3种答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,分数2分。(2)吃,即一般周或两周吃次,1分。(3)很少吃或不吃,即一个...

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把健身当成_【中医宝典】

...在于他们愿意在流汗中去享受健身带来的快乐。 因此,在强调积极参与健身的同时,还要让健身运动回归到愉悦身心的本源上来。只有这样,才不会让健身运动动辄与“瘦身计划”及体重直接挂钩,才不会像完成任务似的每天跳N小时的健身操,也只有这样,远足、垂钓、...

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养生男子养生不可百日无姜_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。 曾有位手术中发现全身...

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的详细解释_新华字典""字的意思_汉语字典的解释

...(形声。从玉,元声。本义:以手玩弄[玉]) 玩耍;玩弄 [play with;dally with] ,弄也。——《说文》 将还吾国于股掌之上。——《国语·吴语》 民狎而之,则多死焉,故宽难。——《左传·昭公二十年》 岂惟景物,亦...

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新生儿的48小时_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...对于宝宝出生后的48小时里会发生哪些事?你都需要做什么?你的心中是否已经有数了? 重要的一刻终于来临了你面对面地见到了朝思暮想的宝宝。你可能阅读了大量的读物,已经知道了分娩之后要接受哪些治疗和检查。但是你知道吗,宝宝在出生后的48小时里...

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多动症孩子容易走弯路_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...伴有各种各样的行为异常问题,如说谎、逃学、偷窃、离家出走等等。在与同伴的交往过程中,不讲礼貌,欺负弱小,排斥他人,因此在同龄儿童中属于不受欢迎的人。 ■别让多动症儿童长时间看动画片、电子游戏 据杨健分析,有四大因素导致儿童多动症。是脑...

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