...一、随着老龄人口的增长，对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，此外还要注意饮食、起居，减少脂类食物，戒除烟酒，适当的进行体育锻炼，...
...夏季，赤日炎炎，酷热难熬，使清凉的游泳池散发出一种令人难以抗拒的魅力。正因为这种魅力，将另一种健身方式轻松推上健身舞台，这就是水上操。 在欧美一些国家，水上操以其简单易学的特点，得到广泛地普及。夏季，很多人喜欢浸泡在水中的感觉，清凉舒适且...
...健忘等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。国内外医学家经大量研究还发现，在老年性血管性痴呆和脑梗死的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足存在。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。我们该如何预防慢性脑供血不足呢？ 合理...
...中国的一种徒手武术运动 Chinese boxing 国语辞典 拳腳並用的徒手武術。 如：「他精通南北拳術，屢次獲得國術比賽冠軍。」...
...针灸 、气功、理疗、光量子血疗，治疗30例老年痴呆，收效满意［24］。陈氏用醒脑静注射液40～60ml静脉滴注，治疗30例痴呆患者，有效率为70%［25］。6 结语中医药治疗老年性痴呆症具有明显的优越性。治疗方法全面多样，除汤剂外，还有中成药...
...干预预防糖尿病的临床试验。其结果首次证明，简单的以控制饮食和增加体力活动为主要内容的生活方式干预可在高危人群糖耐量低减阶段中，使糖尿病发病率降低30%～50%。相关学术成果引起国际社会广泛关注和好评。芬兰一位国际著名糖尿病学者指出：“我们...
...、点法等一般手法放松腰背部组织，舒筋通络，缓解疼痛外，还应多配合徒手牵引及各种扳法等特殊治疗手法，以促进突出物回纳，纠正后关节紊乱，松懈粘连，缓解神经根受压状态。 慢性期：对于患腰椎间盘突出症时间较长，病情相对稳定，无明显马尾神经受压症状...
...、点法等一般手法放松腰背部组织，舒筋通络，缓解疼痛外，还应多配合徒手牵引及各种扳法等特殊治疗手法，以促进突出物回纳，纠正后关节紊乱，松懈粘连，缓解神经根受压状态。 慢性期：对于患腰椎间盘突出症时间较长，病情相对稳定，无明显马尾神经受压症状...
...短时间语言困难或遍身无力。这是大脑缺血的征兆，可能导致半身不遂。 专家认为，对脑中风除应早发现、早治疗外，在日常生活中还须采取下列措施预防。 早晚喝杯救命水脑中风的发生与血液黏稠度增高有关。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，体内水分减少，血液...
...四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了，应该加以预防。 气候特点： 四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气...
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