如果你喜欢仰面朝天睡 睡姿素描：采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时，睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。 中医护花：睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行。比如：熟睡时,由于脸孔朝上舌根下坠或口水流入气管容易造成打呼或呛咳，非常不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能，所以睡觉的时候要翻身，更换睡眠姿...
...妻强；丈夫经常出差，而又归期不定或无规律，妻子性反应周期变化大，这种反应除了受体内性激素的周期变化影响外，主要受性期待心理的影响制约。由此，很多女性的性亢进是由性期待心理引起的性饥饿导致的，当丈夫不能满足其性要求时，她们往往表现为失眠、不安、易激惹、好发脾气或抑郁，重者还可导致性冷淡，影响夫妻感情。鉴于此，应注意以下几点：一、夫妻间最好亲密有距、疏而有度。不...
繁忙的都市人，早餐、午餐“随便”吃，所有的亏空就等晚餐补了。大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？ 晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外
张女士虽有近视但度数不深，平时在办公室使用电脑也会注意多眨眼、多休息，但她近来却明显感觉眼睛干涩难受，有时睡觉时还有刺痛感，早上醒来有时觉得睁眼困难，到医院一检查，眼底完全没事。其实，每年入秋后，有这种感觉的人不在少数，程度轻重不一，但不一定存在病理因素。从中医学角度来看，“秋燥”可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群
不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也有很多参数和变数，所以，应该强调：进补要因人、因病、因地、因时而异，各取所需。 什么人需要补 中医对进补有一个基本的原则，就是《 人参 、鹿茸等，应禁用或慎用，使用时必须遵守医嘱，并严格控制剂量。（钟洋）
现在几乎家家都储备点药品，但很多家庭却忽视了药品的贮存，从而影响了药效。很多专家表示，在患者对症用药的前提下，药品的质量是首要因素。同时，由于药品存贮不当导致药效下降也不可忽视，像丽珠肠乐里面有活性菌，必须低温保存，否则活性菌发生改变，药品效果就大大降低；像头孢哌酮钠高温下可能会造成药品有效成分分解而产生一些其他的化学变化。像干扰素和金双歧等药品，必须冷藏存...
《浪淘沙》： 花月一时明，柳眼青青。佳人有意伴孤灯。琅玕偷赠相思夜，带绾西陵。香云笔墨生，龙头老成。故园松菊暗销魂。等得他年风雨静，筠柏双清。 却说那卢公子着实看顾徐鹏子，时常梯己做些衣服与他，逢时遇节另有厚赏。鹏子得了安身之所，又有些书籍看，到也忘记了日子。 那一日陈先生不在馆，公子回家过夜，在同娘子吃夜饭。 公子对娘子道：那徐鹏肚里到通，做得好文章,又写
...使工作、社交受到明显影响，甚至日常工作都不能自理。有些患有 糖尿 病、癌症、 中风 和心脏病等疾病的病人久治不愈，造成病人痛苦不堪、精神压力很大，均可并发抑郁症，从而又加重了原来的病情，所以说，抑郁症的危害性是非常大的。 从中医角度看，抑郁症属于抑郁、不眠、 心悸 、 癫病 、 百合 病等范畴，可以用中医配合西医来治疗。需要注意的是，在用中医治疗抑郁症时要用...
《浪淘沙》：花月一时明，柳眼青青。佳人有意伴孤灯。琅玕偷赠相思夜，带绾西陵。香云笔墨生，龙头老成。故园松菊暗销魂。等得他年风雨静，筠柏双清。 却说那卢公子着实看顾徐鹏子，时常梯己做些衣服与他，逢时遇节另有厚赏。鹏子得了安身之所，又有些书籍看，到也忘记了日子。那一日陈先生不在馆，公子回家过夜，在同娘子吃夜饭。公子对娘子道：那徐鹏肚里到通，做得好文章又写的好字儿
医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁瘀而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之”。汉末名医华佗以“ 流水 不腐，户枢不蠹”这种动以养生的思想为指导，模仿虎、鹿、熊...
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