...止以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其中最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型，这些人，如能根据自己的体质类型来养生，便可取得事半功倍的效果。 阴虚型：表现为身体消瘦，面颊潮红，口舌干燥，尿黄便秘，心烦少眠等，这些人应加强自身保养，养成冷静、沉着的性格，不宜参加激烈的社会活动与竞争，应多练气功、太极拳、钓鱼等，调剂自己的精神，从...
中医史上第一家官办的药店，诞生于宋神宗熙宁9年(公元1076年)，是大名鼎鼎的改革家王安石批准创建的。当时，王安石基于变法派内部分裂，爱子王雨方英年早逝，尤其是自己久病缠身。决定辞职而归隐山林。临别政坛，他命人在首都开封创设一家“太医局熟药所”，也叫“买药所”，可以说，它就是现代中药店的前身。 最初，中医用药都是现采的新鲜草药。后来，为满足城里人的需要，渐渐...
岁末年底，天寒地冻，冬至到来。冬至，二十四节气之一。古人对冬至的说法是：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”冬至过后各地都进入最寒冷的阶段，也就是常说的“进九”，人们开始添衣御寒，冬眠的动物开始养精蓄锐。 冬至大如年，民间有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”冬至以后，白天渐长，阳气回升，节气开始轮换，它是...
...高歌，就是最好的明证。 我得感谢父母给了我一副好嗓子，凭着浑厚的男中音，我既参加过不少正式的演出，也时常在各种联欢会上亮相。我用歌声给他人带来欢乐，也为自己换来健康的身心。 我最大的体会是，唱歌可以缓解压力，宣泄心中的怨恨和懊丧，从而调整情感。刚参加工作时，我一个人到了远离家乡的边城，身边没有亲人，没有同学。那时没有手机可以发短信，写一封信要半个月才能收到回...
...盏粉红色壁灯，顾不上还睡在小床上的儿子，就迫不急待地拥抱在一起。也许是太久没有好好在一起的缘故，那一夜我和妻子都很放松，很投入。到最后一刻来临时，我们禁不住发出轻微的呻吟声。 然而还没有等到我们细细品味性爱的余韵时，妻子突然惊呼道：“不好！儿子醒了！”我扭头一看，他像是早就醒了，还气鼓鼓地攥着小拳头，用眼睛瞪着我。瞪得我一阵心虚，而且无地自容。 正当我感到尴...
“来，宝贝，吃糖糖。”当下，很多父母看到孩子食量不好，就认为孩子的胃口不好，为了让孩子能多吃一点，就把健胃消食片拿给孩子当零食吃，认为多吃点没关系，可以帮助孩子消化吸收食物。 新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒，如果经常不适宜把健脾消食类药物当成零食给孩子吃，是不利于孩子健康的。 赵教授介绍，孩子的消化功能还未发育成熟，容易发生消化不良。而能够促进消化的健脾消食...
在国外当访问学者的叶枫患上了严重的失眠症。回国后，与妻子重逢的首次温存，叶枫就顺利地进入了梦乡。这使他以为性生活才真正是天下最佳催眠良药。 从此，只要晚上睡不着觉，叶枫就拉着妻子过性生活，几成惯例。起初，妻子尚能配合，后来对丈夫渐渐生出了不满。因为她觉得缺乏前戏的“例行公事”已经失去了往日那种令她心旌摇荡的柔情蜜意，做爱仿佛仅仅变成了一种简单的机械运动，尤其...
...海中医药大学 汉以前无“痰”字，而有“淡”字之用。《文字集略》曰：“淡为胸中液”，说明了痰与人体内水液相关。《内经》中水、湿、饮病证的论述相当详尽，奠定了痰证论治的理论基础。此后，痰证理论在此基础上不断发展，代有阐发，形成了独具特色的中医痰证理论。 《内经》对水液在人体的正常生理代谢及病理过程已有理论的概括，提出了以肺、脾(胃)、肾(膀胱)为枢轴的水液代谢重...
...给她开了雷尼替丁、奥美拉唑等多种治胃药，服药后上述症状减轻。此后，她又去医院多次，医生都说她得的是，治胃药换过多种，但病一直没去根。近一个月来，厌食、 恶心 、 腹胀 症状越来越明显，为此她住进了医院。经全面检查发现，她的血色素仅有8.9克(正常11.0～14.0克)、血肌酐414μmol/l(正常44.2～133μmol/l)、尿酸480μmol/l(正常...
护士长这个职位在护理的职业中是一个崇高而又辛苦的职务，同时也是护士们向往的职位，但并不是每个护士都能担当起这个职务。特别在新形势下当好护士长是件不容易的事。尤其是在医、护、患比例失调的情况下，护理工作繁重，报酬相对低下，要管理好一个科室的护理工作是相当不易的。因此，作为一名优秀的护士长必须要具备以下几个要素。 1 懂管理是护士长的必备素质 作为一名优秀的护士...
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