生吃海鲜当心病从口入_【中医宝典】

...虫的生海鲜,有可能引起致命的感染及患有食源性寄生虫疾病。如吃生鱼易患肝吸虫病。肝吸虫的幼虫常侵入淡水鱼的皮下、肌肉等处,人若是吃了未熟的鱼肉,就有染病的危险。所以有食用生海鲜习惯的地区,人们食用生海鲜,则必须保证其新鲜和无污染,以及加工过程的卫生,防止食物中毒的发生。建议食用海鲜最好烧熟煮透,彻底杀死可能含有的这些致病性微生物、病毒和寄生虫,防止感染上疾病。

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孕妇牙病当心殃及胎儿_【中医宝典】

...有龋病或炎症的妇女,这时候也会患龋病、炎症。 误区二:孕期刷牙容易引起出血,用漱口代替也可以清洁口腔。 这是错误的,因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉,但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)一定要靠刷牙才能清除干净。 误区三:怀孕时一定会坏牙。 这也是一种错误观念。有些人也会因此而任由牙齿蛀虫。其实,怀孕不一定会坏牙,而是因为怀孕时,许...

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天冷了,当心犯老病_【中医宝典】

...流感疫苗和肺炎疫苗是预防和减少慢性支气管炎急性发作的重要措施。 (3)调摄饮食、规范治疗饮食多喝蔬菜汤、药粥,以滋润肺腑,增进食欲。由于辛辣食物刺激呼吸道使症状加重,故应少食。患有慢性支气管炎的老人一定要遵照医嘱合理用药、规范治疗,切莫自作主张想吃就吃想停就停,否则对稳定病情不利。 避开寒冷护好心 据专家介绍,入冬以来,尤其是北京下了这场罕见的大雪后,心血管...

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当心早春寒风吹“心病”_【中医宝典】

...,运动量不要过大,每次活动的时间不要太长,一般每次以30分钟左右为宜,不要过于疲劳。 注意调节饮食结构,以清淡为主,选择低盐、低脂、高维生素食物,多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉、禽肉、鱼虾等,饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。戒烟、限酒,少吃或不吃甜食和刺激性的食物。可以多饮茶、食用菌汤,多吃菇类、黑木耳等。控制体重,保持大便通畅。积极治疗相关的慢性疾病,如高...

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当心孩子吃出性早熟_【中医宝典】

...引诱和伤害的机会增加。 摄入激素类物质过多促发性早熟 导致儿童性早熟的原因分为:先天性脑发育异常、滥用保健品、误服避孕药、长期食用含有激素的食物等。其中,由于长期食用含激素的禽类肉制品、淡水鱼虾、蔬菜、水果而导致的性早熟占了很大的比例,这与目前儿童喜欢吃含高热量、高脂肪、高蛋白质的食品有关。很多家长对孩子的营养过度关注,给孩子盲目进补,不少儿童的食物里激素类...

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春节,孩子饮食要当心_【中医宝典】

...。 奇怪,原来好动的聪聪懒得跑了,坐在椅子上目光呆滞、脸色苍白,觉得腹部越来越胀痛。随着腹部一阵绞痛,“哗哗……”聪聪呕吐了一大摊带酸臭味的食物糊浆。接着,还排出黄色稀烂大便。聪聪无精打采地把自己腹部不适的情况告诉了爸爸妈妈,爸妈带聪聪去看急诊,医生检查后说:“聪聪是消化不良。” 春节要过得愉快,家长们要教育好孩子注意饮食,不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料...

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中年男性当心痛风症_【中医宝典】

...可能性,应定期到医院检查血清尿酸。每100毫升血中尿酸男性不应超过6毫克,女性绝经前不应超过5毫克。 凡有血清尿酸升高者不要多进食含嘌呤高的食物、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)骨髓等含嘌呤高,应尽量避免。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、花生等也有一定量的嘌呤,要少吃。 为了防止肾脏中积存尿酸、应大量喝水,使尿量每天保持在...

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年轻人当心脂肪肝_【中医宝典】

...肪堆积,形成脂肪肝。 因此,病人只要注意坚持体育锻炼,适当减少食量,控制体重增长,特别是减少脂肪和糖类的摄入,多食些豆制品和含有B族维生素的食物,增加体育锻炼和活动量,就能使病情好转或停止发展。如果饮食调整和锻炼无效时,可考虑使用中、西药物治疗,绝大多数患者都是可以恢复正常的。 化验检查血胆固醇增高时,可选用胆碱、蛋氨酸、肌醇、降脂平、去脂舒、脉康、首乌、脉...

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当心假期患上“节日病”_【中医宝典】

...患者心电图发生改,ST段抬高,诊断为急性心肌梗死。 为何老王的腹泻竟然会诱发急性心肌梗死呢? 邓颖解释说,饱餐后,机体为了充分地消化、吸收食物,血液会在体内重新分配,由于大量的血液流向胃肠道,心脏的供血便会相对减少,外周血压就会下降,造成冠状动脉供血不足;另外,病人腹泻次数较多,在腹泻期间,人体内失水量较大,体液大量流失后,会导致血容量下降,血液黏稠度增高...

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当心脂肪肝六大元凶_【中医宝典】

...者近60%发生脂肪肝,20%?觸30%最终将发展为肝硬化、肝癌。 2.营养过剩:长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食,使肝脏脂肪合成过多。当吃的食物中脂肪含量过高时,超过了肝脏处理的限度,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,打破了肝脏的输入输出平衡,脂肪在肝内堆积,形成脂肪肝。 3.肥胖:约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。国内有学者调查发现:10个“胖墩儿”中...

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