人参的吃法_【中医宝典】

人参 就可以使我们强身健体、益寿延年。

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资治通鉴·汉纪·汉纪八段

孝景皇帝下前三年(丁亥、前154) 汉纪八 汉景帝前三年(丁亥,公元前154年) [1]冬,十月,梁王来朝。时上未置太子,与梁王宴饮,从容言曰:“千秋万岁后传于王。”王辞谢,虽知非至言,然心内喜;太后亦然。詹事窦婴引卮酒进上曰:“天下者,高祖之天下,父子相传,汉之约也;上何以得传梁王!”太后由此憎婴;婴因病免;太后除婴门籍,不得朝请。梁王以此益骄。 [1]冬

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资治通鉴·唐纪·唐纪八段

高祖神尧大圣光孝皇帝下之下武德九年(丙戌、626) 唐纪八唐高祖武德九年(丙戌,公元626年) [1]九月,突厥颉利献马三千匹,羊万口;上不受,但诏归所掠中国户口,征温颜博还朝。 [1]九月,突厥颉利可汗进献三千匹马、一万头羊,唐太宗推辞不受,只是下诏令其归还所掠夺的中原人口,并征召上一年被突厥俘虏的温彦博回到朝中。 丁未,上引诸卫将卒习射于显德殿庭,谕之曰

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资治通鉴·隋纪·隋纪八段

恭皇帝下义宁元年(丁丑、617) 隋纪八 隋恭帝义宁元年(丁丑,公元617年) [1]六月,己卯,李建成等至晋阳。 [1]六月,己卯(疑误),李建成等人到达晋阳。 [2]刘文静劝李渊与突厥相结,资其士马以益兵势。渊从之,自为手启,卑辞厚礼,遗始毕可汗云:“欲大举义兵,远迎主上,复与突厥和亲,如开皇之时。若能与我俱南,愿勿侵暴百姓;若但和亲,坐受宝货,亦唯可汗

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壮阳强身气功_【中医宝典】

一、真气运行法 本功法具有健肾补脑作用,督脉贯通后,真气在任督脉内运行(小周天),头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量,这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑,五脏精华又下归丹田,补充肾精,两者相辅相成,互相补充,使人体由衰返壮。 从 生理学 观点看,督脉贯通后,可促使肾上腺和脑垂体间互相激惹、互相滋补、生机旺盛。 早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动

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足浴防病又强身_【中医宝典】

热水泡脚,在医学上称之为足浴,是一种简单可行的健身方法。 脚位于人体躯体的末端,距离心肝较远,血液循环较慢,同时脚表面脂肪层很薄,保温能力较差,趾尖的温度比正常体温低。 研究表明,脚又与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系,脚掌受凉可反向地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,从而导致机体的抗病能力明显减弱,积压各种病菌,病毒就会乘虚而入,并大量繁殖

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滋补强身食芝麻_【中医宝典】

芝麻有白、黄、褐、灰、黑诸色,入药多用黑芝麻。古人认为芝麻能填精、益髓、补血、润燥、补肝肾、乌须发等。《 山药 30克(切片)、白糖20克拌匀,放入沸水锅内,不断搅拌,煮3~5分钟即成。功效补肝肾、润五脏。适用于肝肾精血不足的眩晕、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等。 桑葚芝麻糕 桑葚30克,黑芝麻60克,糯米粉700克,粳米粉300克。将桑葚洗净,入锅加清水煎

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资治通鉴·齐纪·齐纪八段

东昏侯上永元元年(己卯、499) 齐纪八齐东昏侯永元元年(己卯,公元499年) [1]春,正月,戊寅朔,大赦,改元。 [1]春季,正月,戊寅朔(初一),南齐大赦天下,改年号为永元。 [2]太尉陈显达督平北将军崔慧景军四万击魏,欲复雍州诸郡;癸未,魏遣前将军元英拒之。 [2]南齐太尉陈显达督率平北将军崔慧景四万大军出击北魏,想要收复雍州诸郡。癸未(初六)北魏派

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资治通鉴·陈纪·陈纪八段

高宗宣皇帝下之上太建十二年(庚子、580) 陈纪八 陈宣帝太建十二年(庚子,公元580年) [1]春,正月,癸巳,周天元祠太庙。 [1]春季,正月,癸巳(初七),北周天元皇帝到太庙癸祀祖先。 [2]戊戌,以左卫将军任忠为南豫州刺史,督缘江军防事。 [2]戊戌(十二日),陈朝任命左卫将军任忠为南豫州刺史,负责沿江一带的军事防务。 [3]乙卯,周税入市者人一钱。

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