...饮食谚语：“少吃多滋味，多吃坏肚皮”；“贪吃贪睡，添病减岁”；“饭吃八成饱，到老肠胃好”；“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少”；“饥不暴食，渴不狂饮”；“人愿长寿安，要减夜来餐”；“多吃不如细嚼”；“食不厌精，脍不厌细”等，提醒人们要注意吃饭...
...还有膏肓、志室、肾俞等背部腧穴，能治疗多种慢性疾病而使人延年益寿。近年来许多国家的科学家研究认为，三阴交、合谷、曲池、内关、委中、承山、太溪等穴均能调节内分泌，平衡免疫系统，可健脾益肾、延年益寿。 这些抗衰老穴除分布在任、督两脉外，还分布于肾...
...》卷七▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《御药院方》卷十：碧霞膏【处方】铜绿（研）2两，乳香（研）2钱，没药（研）1钱，松脂4两，白胶香（研）1钱半，黄蜡1字，芝麻油（另炼香熟，冬添夏减）。【制法】上先炼松脂，滤去滓，次下白胶香，又下芝麻油，搅令...
...精盐、料酒、葱、生姜、香菜、鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。 制作：1、将鸡脯片切成长5厘米、宽1.6厘米、厚0.16厘米的片；人参洗净，斜刀切成0.66厘米厚的小片；冬笋、黄瓜切片；葱、姜切丝；香菜切段。2、鸡片加盐、味精后拌匀，下...
...（二钱五分）末之，芝麻油搜合，硬不可烂，旋丸，纳鼻孔中，到痔上，其痔化为臭水，皆烂下。...
...延寿酒主治补虚强身，延年益寿。 【来源】《中藏经》 【原料】黄精30克、天冬30克、松叶15克、枸杞20克、苍术12克、白酒1000克。 【制作】将黄精、天冬、苍术切成小块，松叶切成碎末，同枸杞一起装入瓶中。 再将 白酒注入瓶内，摇匀，...
...洗净，再用芝麻油炒黄，加炒绿豆及白糖，水煎服，每日一剂，连服数剂有效。 用干绿豆衣做枕芯，佐以干菊花为絮，供高血压和老年眼病患者枕用，有降压明目之作用。 眼病...
...寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。 古人指出...
...《滇南本草》飞仙藤飞仙藤图片，生石岩上，叶如柳叶，开白花。味甘。无毒。采服之，延年益寿，其功不小。采花，治百病，即刻神效。──务本卷一上 目录 《滇南本草》飞仙藤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《滇南本草》飞仙藤 飞仙藤图片，生石岩上，叶如...
...《古代房中秘方》虾仁韭菜【处方来源】《民间食谱》【配方】（单份）虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋一个、食盐、酱油、菜油、淀粉、芝麻油各适量。【效用】韭菜与虾仁炒食，能补肾阳、固肾气、通乳汁。用于肾阳不足之阳痿、腰痛、遗精、遗尿、小便频数、带...
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