...学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。 误区三：度数低就一定要配眼镜 度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。 ...
...这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。 误区三：经后三天内，不宜做阴道清洁和护理。 专家导析：月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。 外阴炎有哪些治疗...
...现实，因而不少近视者将矫正近视的希望寄托于这类手术。事实上，这种被许多人视为万能的近视手术并不能使所有人都摘去眼镜，无论是放射状切开术还是准分子（PK）激光手术（PAK），都有严格的适应症和禁忌症。20岁以下的人不可以手术，600度以上的...
...进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很容易步入误区。 误区一：越贵越补 一些人以为东西越贵越好，不惜花高价买燕窝、鱼翅之类的...
...相信女性朋友对痛经疾病都是不陌生的，因为许多女性朋友都被此病所折磨过过。许多女性在有了月经之后，往往意味着以后可能每个月要承受因此痛经的折磨，其中的危害性是可想而知。下面我们就一起来了解一下女性痛经疾病的常见止痛误区是什么。 痛经，这个说...
...不宜过快，每组间隔2 —3 分钟。负荷太大或太小，间歇时间太短或太长，效果都不好。 误区二：哑铃只练上肢 有人认为哑铃只能练出健美的上肢，要想全面锻炼，可能需要某些更复杂的器械。 时下一些较为昂贵的联合健身器械不仅在健身房里比比皆是，有的甚至...
...的女性都应该接种宫颈癌疫苗，同日，英国政府也发表声明，12岁以上的女性都将列入疫苗接种的计划人群中。 误区2：既然疫苗能预防宫颈癌，那么接种后，即使不用安全套，也不会得癌症了。 解读：目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤病毒有预防作用，但...
...急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于患者肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。另外鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。 误区三：姜丝可乐是特效感冒药 专家：风热感冒不适合，可乐不宜多...
...花钱买药就可求得健康。误区之四：有了脂肪肝就得服用降血脂药物尽管高脂血症与脂肪肝关系密切，但两者之间通常并非因果关系，至今国内外尚无降血脂药物能够有效减少肝脏脂肪沉积的正规临床试验。为此，有了脂肪肝并非都得服用降血脂药物，而降血脂药物应用...
...□ 蒋肖男 河北大学附属医院 经常有人一感冒，就喝上两袋板蓝根。其实，板蓝根并不适合所有人，应合理服用。 板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，主要用于温热病发热、头痛、喉痛。由于其性味苦寒，较适于风热感冒，不适于风寒等其他类型感冒...
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