主要原料： 羊腰子 （或 猪腰子 ）2个， 杜仲 15克，盐、姜、葱调料适量。 制作方法： 将腰子切开，去皮膜，与 杜仲 同炖，放入调料，炖熟取腰花，晚间作夜宵食用。 效用说明： 补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。
主要原料： 羊腰子 （或 猪腰子 ）2个， 杜仲 15克，盐、姜、葱调料适量。 制作方法：将腰子切开，去皮膜，与 杜仲 同炖，放入调料，炖熟取腰花，晚间作夜宵食用。 效用说明：补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。
《养生方》云∶诸山水黑土中出泉流者，不可久居，常食令人作瘿病，动气增患。
古钱一文，盐一匙，同研筛过节细，点眼中自消。 又方 常食 菠菜 ，不加盐酱。
《养生方》云∶诸山水黑土中出泉流者，不可久居，常食令人作瘿病，动气增患。
1. 大枣 10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 8.芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。 9.枸杞粥 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。
莴笋 （图） ，味苦，寒。治冷积、虫积、痰火凝结、气滞不通，服之即效。常食 目痛 ，素有目疾者切忌。
莴笋 （图） ，味苦，寒。治冷积、虫积、痰火凝结、气滞不通，服之即效。常食 目痛 ，素有目疾者切忌。
莴笋 （图） ，味苦，寒。治冷积、虫积、痰火凝结、气滞不通，服之即效。常食 目痛 ，素有目疾者切忌。
病因：自咽、食道到胃任何引起迷走神经过度兴奋的病变(器质或功能性)均可引起 吞咽性晕厥 ，包括:扁桃腺炎、食道憩室、食道淋漫性痉挛。
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