太极是一种身心合一的传统锻炼方法，在中国用于预防和治疗疾病已经有上千年的历史了。 我国《黄帝内经·素问》中就提出：“其病多痿厥寒热，其治宜导引”。汉代名医华佗创编了“五禽戏”作为健康运动，他的理论是：人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，不犹户枢不朽是也。太极拳是其中最常见的一种运动。练习太极拳，除全身各肌肉群、关节需要活动外，还要配合呼吸及意识活动。太极拳动...
功能失调性子宫出血（简称“功血”）是常见月经病之一。如今，“子宫内膜热疗术”可使一些病人免于手术，成为比较安全和简单的治疗方法。手术利用特殊的子宫热疗配套器械，将温度达90℃的生理盐水注入病人的子宫腔内，使生理盐水循环于子宫腔内，与凹凸不平的子宫内膜完全接触，通过局部加温，有控制地烧灼所有的病变内膜组织，从而达到止血的目的。手术时间一般在30分钟内完成。手术...
人与自然是统一的，地有江河水道，人有经脉脏腑， 水蛭 置身于水田沼泽之处，性游窜敏捷，为通经逐瘀之品，取类比象于人体，可使人体血脉滑利，气血调畅。 水蛭 ，味咸苦，性平，有小毒，入肝、膀胱经，为 虫类 吮血之品。其味苦咸，苦能泄结，咸可软坚，咸能胜血，功擅破血逐瘀，其力较猛。《神农本草经》载水蛭“主逐恶血、 瘀血 、月闭，破血瘕 积聚 ，无子、利水道”。常治...
内疔 ，病名。指先有全身 寒热 、 头痛 、体痛而后发 痈疽 之症者。出《 证治准绳 . 外科 》卷二。其证先发全身性寒热、体痛、头痛，数日之后，始见胸腹、背胁或于头面、手足间有一处甚痛，继而肿起发疔者，此疔即谓之内疔。治宜急用 霹雳火 汗之，并内服 败毒散 。若毒势不尽，憎寒 壮热 不减，宜内服 五味消毒饮 ，或 黄连解毒汤 ，或 蟾酥 丸。外用 野菊花 ...
内痈 ，病名。系 脏腑 之生 痈疽 者。出《 灵枢 . 邪气 脏 府病 形》。《 诸病源候论 》卷三十三内痈候：“内痈者，由 饮食不节 ，冷热不调， 寒气 客于内，或在胸膈，或在 肠胃 ，寒折于血，血气留止，与寒相搏，壅结不散，热气乘之，则化为脓，故曰内痈也”。证见胸内痛， 少气 而 发热 ，以左手按左眼而其右眼见光者，胸内结痈也。若 吐脓血 者不可治也。巢...
内实证 ，证名。 里实证 的别称。见《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》：“ 伤寒 十三日，过经 谵语 者，以有热也，当以汤下之。若 小便 利者， 大便 当硬，而反 下利 ，脉调和者，知医以丸药下之，非其治也。若自下利者，脉当微厥，今反和者，此为内实也， 调胃承气汤 主之。”详见里实证条。
...个月左右至临产前夕，这个阶段的健身锻炼，时间要短，强度要低，也最好是采用散步的形式，每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以“养”为主，其实这是一个误区。此时的健身锻炼对体力的恢复大有帮助，因此绝对不能躺在床上不动。正常情况下，分娩12小时后便可坐起，1天以后即可下地站立一会儿或做一些轻微的活动，三天后便应该下地扶着床练习慢慢走，产后半个月便可...
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 城市骑车族易患心脏病 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。...
内衄 ，病证名。 ① 呕血 的一种表现。《 千金要方 》卷十二：“内衄者， 出血 如 鼻衄 ，但不从 鼻孔 出，是近从心肺间 津液 出，还流入胃中，或如豆羹汁，或如切（血敢）， 血凝 停胃中，因即满闷便吐，或去数斗至于一石者是也。得之于 劳倦 、饮食过常所为也。”证有 虚实 之分，实者用三黄 泻心汤 加 生地黄 ，虚者用 茯苓 补心汤、 人参 救肺散等。 ②...
松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志越来越宁静，逐渐达到气功态。 所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡，似醒非醒的特殊状态。在这种状态下，练功人除自知自己是在练气功外，大脑皮层的其它部位进入到主动休息抑制状态。当练功人处于这种状态时，身体会产生一种飘飘然的舒适感。身体的感觉发生...
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