女人衰老有奇招:搓8个部位延缓衰老_女性养生_【中医宝典】

...老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。现在教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。 1、搓手: 双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 2、搓额: 左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。 3、搓鼻: 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓...

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双相抑郁症(躁狂抑郁症)_【中医宝典】

双相抑郁症又称躁狂抑郁症是一种能过引起患者心情大起大落变化的疾病。患者达心情可能就会有极度亢奋突然转变为极度伤抑郁,即在心情的两极间波动。而在平时,患者又是正的。 躁狂指的是人们感觉非常兴奋自信,而这些又很快变为混乱易怒甚至狂躁。抑郁指的是人们感觉伤心,忧郁。由于这些症状具有相似性,所以双相抑郁症常被错误诊断为重性抑郁症。 大多数患者处于抑郁期的时间比处于...

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神经症性抑郁

抑郁性神经症 又称 神经症性抑郁 ,是由社会心理因素引起的,也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的 神经症 性障碍;伴有 焦虑 、躯体不适和 睡眠障碍 。患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或 幻觉 、妄想,生活工作不受严重影响。 神经症性抑郁的原因 1. 心理社会因素 本病常由心理社会因素所诱发,如夫妻争吵、离异、亲人分别意外的伤残、...

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成功后抑郁

事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上 抑郁症 ,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。 成功后抑郁症的病因 一、病因: 升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理 疾病 。 二、发病机制: 1、 神经递质 学说 认为...

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家庭诊疗/抑郁

抑郁 是一种极度悲伤的感觉,可以出现在丧失或其他悲伤事件之后,与对实际情况的反应不相符,持续时间很长。 除了 焦虑症 外, 抑郁症 是最见的 精神疾病 。在因为躯体 疾病 看医生的病人当中,估计有10%的人实际上是抑郁的问题。抑郁症通常起病于二十几岁、三十几岁或四十几岁。在20世纪后半叶出生的人似乎比上一代有更高的 患病率 ,其部分原因是前者有较多的 药物...

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绝经与抑郁

抑郁 是一种情绪障碍,不少妇女在 绝经 前数年就已经出现轻微的情绪障碍。多半 周期性 地出现在 月经 来潮前数天,而在月经来潮后自然缓解,即“ 经前综合征 ”。这些患者围绝经期 抑郁症 的发病危险可能增加。另外, 潮热 和夜汗所导致的睡眠中断可明显影响次日的情绪,导致 烦躁 、抑郁、 注意力不集中 等。女性在绝经过渡期,面临 生理 、心理和社会角色的巨大变化...

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抑郁性神经症

抑郁性神经症 又称 神经症 性 抑郁 ,是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,伴有 焦虑 、躯体不适感和 睡眠障碍 ,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或 精神病 情 症状 ,生活不受严重影响。该症国际上通称为“心境恶劣”。 症状 1.呈情绪低落状态 此病在外表上不一定有明显的异常表现,也无 抑郁症 那样悲痛欲绝、消极忧愁的症状。...

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抑郁性品行障碍

抑郁性品行障碍 —depressive conduct disorder 品行障碍 与持久而明显的心境 抑郁 相结合。见:品行障

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冬季喝汤_【中医宝典】

数九天是喝汤的好时节,暖暖的汤,不仅有滋补的功效,而且能在冷天温暖手脚,还可以治疾病。 乌鸡汤防癌抗感冒 生姜 一块拍扁,把所有材料放进沙锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味即可食用。 鲫鱼汤防哮喘 鲫鱼含优质蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。鱼汤中所含的特殊脂肪酸具有抗炎作用,可缓解哮喘发作。 做法:鲫鱼1条(约2...

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染色体显性多囊肾

发病率 约为1/1000,其外显率近乎完全,这使得所有活到80岁以上的 携带者 均显示出本病的某些征象。约5%~10%终末期 肾衰 是由 染色体显性多囊肾 (ADPKD)导致。 常染色体显性多囊肾的病因 本症确切病因尚不清楚。尽管大多在成人以后才出现 症状 ,但在 胎儿期 即开始形成。 囊肿 起源于 肾小管 ,其液体性质随起源部位不同而不同,起源于近端小管...

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