...饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速...
...开胸膈,下气调中,止渴润燥”。菠菜不仅含有大量的β-胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。常吃菠菜对缺铁性贫血有改善作用,菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定,并防治口角炎及夜盲症。 坚果 坚果不仅可以提高好...
...在日常生活中,有时不可避免地会被火烫,或灼伤及皮肤和粘膜,疼痛异常。用“柑橘液”治疗,可立即止痛,每获奇效。 柑橘液的制法:收集霉烂(发酵的)柑橘,削弃掉果皮,将果肉用纱布挤榨取汁,然后装入瓶中备用。 用法:将被烫伤的疼痛部位,浸在柑橘液...
...因子。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇,是肿瘤类疾病和治疗预防医学院检验结果表明:每百克花生油的含锌量达8.48毫克,锌能促进儿童大脑发育,激活中老年人的脑细胞。常吃花生制品,可缓解心血管疾病,降低血脂,...
...深色蔬菜 深绿色蔬菜如菠菜、莴苣等,含有丰富抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。蔬菜颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌作用越强。 葱类 这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等,能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干扰癌细胞生长。 ...
...注意自己的饮食问题? 得了子宫肌瘤能吃哪些东西?下面我们就一起来进行了解一下。 一,子宫肌瘤患者饮食要坚持高蛋白、高纤维、低脂肪的原则,子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。另...
...微量元素列出,其中碘为重要元素,其次为锌、硒、铁等。有医学研究表明,常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用,这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文证实,不仅乳腺癌,卵巢癌、子宫...
...脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪,我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪. ~水果类~ 葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制...
...生吃、煮熟吃,还把它加工成各种枣制品,如醉枣、乌枣、蜜枣、枣泥、枣酱等。俗话说:“一日吃三枣,一辈子不显老”。老年人常吃大枣,能养颜益寿。红枣的药用价值很高,据《本草纲目》载:枣有补中益气,滋补,润心肺,调五荣,缓阳血,生津液,悦颜色,通...
...那个台湾企业家血管都堵啦就能吃好,为什么照专家说的方法吃了后,血黏度反而升高堵塞了血管呢?找不出理由,最后请教血液病医师,他看了化验单及病历后告知:“从化验单上看,第一次吃了黑木耳后,血流变化验结果与吃前相比,有三个参数变化,一是 血黏度的高...
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