【预防说明】 应减少摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。如有平足应穿矫形鞋。
血府逐瘀汤 出处：《医林改错》本方由 桃仁 、 红花 、 当归 、 生地 实、 川芎 、 赤芍 、 牛膝 、 桔梗 、 柴胡 、 枳壳 、 甘草 诸药组成。用于胸中 瘀血 ，阻碍气机、兼 肝郁气滞 之瘀血证，证见 胸痛 、 头痛 曰久不愈，痛如针刺而有定处，舌质黯红，脉涩或弦紧等。有活血袪瘀、行气止痛之功。本方原为治瘀血内阻胸部，气机失畅以致胸痛 胸闷 之剂
在社会生活中，口臭常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含 连翘 末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。
豆腐 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 食醋 食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗)，或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克， 生姜 含于口内，可止呕吐。 鲜橙 吃鲜橙(鲜橘亦可)4～6个或榨汁饮服。 糖茶水
先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，连用10天，半月后可脱落不发。
今日 黄瓜 已不稀奇了。但这个普通的瓜类蔬菜，却在养生保健方面有不少独到之处。据《本草求真》载： 黄瓜 “性味甘寒，服此除热利水”。现代营养专家们指出：黄瓜营养丰富、有益健身防病，含有糖类和甙类物质，并含有多种游离氨基酸、 胡萝卜 素、维生素B2、维生素C；还含有钙、磷、铁等矿物质，有降血压和降胆固醇的作用。在日常生活中，以黄瓜作药，常可收到意想不到的效果。
回春丹出处：《敬修堂药说》本方由 川贝母 、 陈皮 、 木香 、 白豆蔻 、 枳壳 、法 半夏 、 沉香 、 天竺黄 、僵姜、全蝠、 檀香 、 牛黄 、 麝香 、 胆南星 、 钩藤 、 大黄 、 天麻 、 甘草 、 朱砂 诸药组成。用于小儿急惊，痰热蒙蔽者。有清热化痰，开窍定惊之功。小儿 急惊风 ，有热、痰、风、搐四大临床特征，为儿科“四大症”之一。本方所治
至宝丹 出处：《太平惠民和剂局方》本方由生乌犀屑、生 玳瑁 屑、 琥珀 、 朱砂 、 雄黄 、 龙脑 、 麝香 、 牛黄 、 安息香 、 金箔 、 银箔 等药物组成。用于 中暑 ，中恶， 中风 ，温病；以及 小儿惊厥 属于痰浊内闭诸症。有化浊开窍，清热 解毒 之功。张秉成曰：“方中 犀角 、 牛黄 ，皆秉清灵之气，有凉解之功； 玳瑁 、 金箔 之出于水； 朱
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