胡萝卜(《日用本草》)_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...胡萝卜有降压,降血糖,强心的作用,因此可作为冠心病人及糖尿病人的食疗。长期吸烟的人,每日饮半杯胡萝卜汁,对肺部有保健作用。【按语】胡萝卜是一种难得的果、蔬、药兼用之品。所以有廉价的小人参之称。胡萝卜中所含的胡萝卜素,在人体内可迅速转化为...

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第一八八回 清风暗用迷魂酒 英雄识破机关_《彭公案》

...我们两个人,有四顷水旱稻田,山上有四块果木园子。马玉龙一听,知是富足之庙,了两杯茶说:道童,把你师父请出来,我们见见。童儿说,你们来得不,我师父今天带着我师弟下山访友去了,这庙留我看着。石铸说:是了。玉龙坐够多时,说:石兄...

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教你七招 电脑族预防电脑病_【中医宝典】

...压力征候群 电脑病往往是慢慢形成的,暴发性不强,对身体的危害不十分明显,最容易被人们忽视,但是它虽不会造成生命危险,却不容小觑,它会引发身体其它方面的连锁疾病,影响工作和生活质量,它对人体的潜在危害十分大,因此,对必须长期使用电脑的...

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老寒腿啥好_【中医宝典】

...等。 另外,老寒腿患者应该多胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、奇异果、梨子、橘子、柠檬、木瓜、杏、柿子、玉米、菠菜、苜蓿、甘蓝、水芹等颜色鲜艳的蔬果。希腊科学家前不久研究表明,绿色蔬菜得越多,患关节炎的可能性就越小;英国曼彻斯特大学的研究员...

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多食胡萝卜预防糖尿病_【中医宝典】

...多食胡萝卜预防糖尿病 美国疾病控制与防治中心的流行病专家富特及其同事,对1665名年龄在40-75岁的志愿者测量了血液中的血糖含量,结果显示,健康人血液中的胡萝卜素的含量最高,而糖尿病患者的最低。富特在研究报告中称,在日常饮食中多胡萝卜...

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产后减肥支招:7天瘦身早餐 一周12_【妇科宝典】

...牛奶咖啡+水果 轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。 你瘦得不像话,相信...

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深圳针灸减肥_【中医宝典】

...我正在深圳鱼美人扎针,我只花了1000元针前面。 我从去年扎了2个了十二,从120到108(前4天减了4),我不光是体重轻了,就连衣服也小了一个尺码!真的是看得见的效果,不过那段日子也很痛苦,饮食完全是照下面的来的: 早餐:两...

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常痛经女性应多什么?_妇科经疾病_【中医宝典】

...妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为痛经,亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。 本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因...

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女性经期刮起红色风暴_妇科经疾病_【中医宝典】

...正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个内两次来潮者,则称为月经先期,亦称经期提前经早。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。 对月经提前的治疗,国医...

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干燥之秋补水食物TOP10_【中医宝典】

...秋天的主气是,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。 干燥的秋季到来,MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己,其实女人要想...

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