山药(薯蓣) 【性味】甘、平。 【功用】(1) 补脾胃 :用于 脾胃虚弱 所致的 食少 、体倦、 腹泻 、便溏,常配党参、白术。 (2) 益肺 肾:用于肺肾两虚之 消渴 证(如 糖尿病 )及干咳少痰。因其有 收涩 之性,又能 固精 止带 。配熟地、山萸肉治肾阴虚之 遗精 、 白带过多 。配川贝、沙参治肺阴虚之干咳。 【用法】10~30克。大剂是可用至60~2...
山药 是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为 脾虚泄泻 ,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚 尿频 , 遗精 ,带下;外可治疗 痈 肿、瘰疬等。 山药 既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。 药理研究 现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多...
早在十九世纪四十年代就有人考虑到营养状况可能与 肿瘤 发病有关,但当时未受到广泛重视。近年来,许多研究证明环境因素可能是肿瘤发病的重要因素。其中饮食习惯,营养素摄入不足、摄入过多或营养素间不平衡都是重要的方面。膳食中某些因素可能抑制 肿瘤发生 而称为保护因子。 目前认为可能与人及实验动物肿瘤发生有关的因素为: 脂类 、 维生素 、 蛋白质 、 微量元素 、热...
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山药 自古被视为物美价廉的补虚佳品,它性味甘平,质厚,滋补性强,既补气,又益阴。《 本草纲目 》中说 山药 有“补虚羸,除寒热、邪气,补中、益气力、长肌肉、强阳、益肾气、健脾胃、止泄痢”等功效。它补而不腻,不热不燥,常食山药对人体十分有益。 山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质,还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药供给人体大量...
冬季 茎叶 枯萎时采挖,拣去杂质,用水浸泡至 山药 中心部软化为度,捞出稍晾,切片晒干或烘干。炒 山药 :先将麸皮均匀撒布于热锅内,俟烟起,加入山药片拌炒至淡黄色为度,取出,筛去麸皮,放凉(每1 00片山药片,用麸皮1 0斤)。 《本草衍义》:“山药入药,其法,冬月以布裹手,用竹刀子剐去皮,于屋檐下风径处,盛竹筛中,不得见日色,一夕干五分,俟全干收之,惟风紧...
山药 是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气,滋肾益精,延缓衰老的效果。《神农本草经》谓 山药 “主伤中,补虚除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。 久服耳目聪明,轻身不饥,延年”。《本草纲目》谓其“益肾气,健脾胃,止泻利,润 皮毛 ”。全国各地的山药品种众多,尤以河南的 怀山药 最为著名,但提起紫山药来,知道的就不多了。 紫山药,是 薯蓣 科薯蓣属植物,又名“脚...
山药 ,味甘,气温平,无毒。入手足太阴二脏,亦能入脾、胃。治诸虚百损,益气力,开心窍,益知慧,尤善止梦遗,健脾开胃,止泻生精。 山药 可君可臣,用之无不宜者也,多用受益,少用亦受益,古今颇无异议,而余独有微辞者,以其过于健脾也。夫人苦脾之不健,健脾,则大肠必坚牢,胃气必强旺而善饭,何故独取而贬之?不知脾胃之气太弱,必须用山药以健之,脾胃之气太旺,而亦用山药,...
山药 中的黏液蛋白能预防脂肪沉积,保持血管弹性,防止 动脉粥样硬化 ,并减少 脂肪肝 的发生。富含的果胶是一种诱生干扰素样物质,能增加淋巴细胞的活性,提高网状内皮系统的吞噬能力,增强机体免疫功能,抑制肿瘤细胞增殖。 因脂肪含量低,并含有丰富的淀粉,增加饱腹感,可使体胖者达到减肥目的;对于体瘦者,因其含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养素,又可“增胖”。 山药 还含...
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