...工作，精神、体力也较好，可选择交通工具舒适的短途旅游，到达目的地后应注意控制活动量。 肾移植病人，并非旅游的禁忌症。只要全身情况好，可以根据肾功能等恢复情况以及平时工作生活的能力，采用相似并略低的活动量，如有舒适的交通工具和休息条件，可以...
...厂商也趁势推出所谓的走路鞋或是旅游鞋，功能上则强调休闲却不失高雅。特别是鞋子的支撑性良好，适合旅游时需要长时间走路的特性。就旅游的观点来说，一双舒服的鞋的确非常重要，它能减轻你走路的负担，不致于发生磨破脚、起水泡等扫兴的情况。 当然，并非强调...
...秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光，由于近年来各旅游景点游人拥挤，很多 人选择了野外远足，风和日暖，心旷神怡。然而，常有不少游客在旅游期间出现 类似“感冒”的症状。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉 发痒，还有人耳朵发痒...
...春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢...
...目前正值旅游高峰期，去海滨城市观光旅游者增多。海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生，就可能愉快而去，带病而归。 去海滨旅游要严防“病从口入”。因为个别地区餐饮卫生不尽如人意， 食品、炊具及容器...
...7月7日和7月21日，伦敦相继出现恐怖袭击事件。7月23日，埃及旅游胜地沙姆沙伊赫发生连环爆炸。一连串的恐怖袭击给出境游的安全蒙上阴影。专家建议出境旅游者，必要的安全防范应该形成习惯。 爆炸等恐怖袭击，以游客为目标的抢劫、偷窃……针对近期...
...1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。 3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，...
...如今，森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处，但旅游者应做到十注意。 一要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。 二要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季...
...预防要点如下： 1、旅游前了解一些性病知识。对病原体的入侵途径、方式及其后果有初步的认识，增强防范意识。 2、可选择条件较好的旅社，按经济条件量力而行。 3、检查被单枕套，进房后首先查看枕套、被套、床单等。如上面有毛发、阴毛、精斑等未清洗...
...惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、饮食的调养。在惊蛰节气中根据自然物候现象、自身体质差异，应采取不同的养生方法。 阳虚体质的人，春夏秋冬都应加强体育锻炼，可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目的运动。日光浴、空气浴是不可缺少的强体卫阳...
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