...尤为严重的是，经常使用可损害肝、肾等脏器，又能促使胆汁中的胆固醇饱和沉积而形成结石，诱发胰腺炎和血管栓塞性疾病。 明白其中的道理，正值花季的少女千万不要跟着感觉走，更不可听信某些媒介的广告宣传。如果乳房偏小，也莫忧愁烦恼，关键是建立科学的生活方式，做到生活有规律；劳逸结合，保证睡眠；饮食要平衡合理，多吃富含蛋白质的食物和适量脂肪；保持情绪愉悦，乐观开朗；持久...
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及 腰部 ，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。 网球肘 多发生于网球运动员与标枪运动员。 运动损伤的原因 损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做 准备活动 或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的...
少女的第一次月经，称为“初潮”。许多少女由于没有充分的心理准备，便可能被突然来临的“初潮”弄得不知所措。所以，“初潮”教育不可少，尤应抓以下三点： “潮”前未雨绸缪由于近年少女“初潮”期不断前移，故早期应对少女进行“初潮”教育。当发现少女有乳房增大，身体圆润等性成熟征象时，就要对她们介绍一些生理知识。特别要指出，到了一定时候，就会出现 阴道出血 的“初潮”现...
适当的进补，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。 气虚 症状：倦怠、 乏力 、 面色苍白 、短气、懒言、 月经量多 、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生 黄芪炖母鸡 。 药补方案：可用 党参膏 、参芪膏，每次一匙，每天两次。 血虚 症状：面色萎黄或苍白，口唇瓜甲、牙龈色白，倦怠乏力、 消瘦 、 失眠 、心烦、月经量少...
这里讨论的少女是特指13～17岁的姑娘，她们与18～20岁的姑娘有所不同，其中最重要的是，她们都是刚刚初潮的女孩，她们的下丘脑—垂体—卵巢生殖内分泌系统的功能尚不健全。她们具有较少感染性病和发生妊娠的机会，尽管有这些差别，这些女孩仍可能发生成年妇女所具有的种种妇科问题。 常常遇到一些家长不愿意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。其实，做妇科检查没有必...
最近，由中国工程院院士、著名肿瘤专家孙燕教授主持的通过卫星进行的研讨会，对晚期胃癌的治疗方案进行了讨论。北京肿瘤医院教授金懋林报告了用奥沙利铂(商品名：乐沙定)加氟尿嘧啶/甲酰四氢叶酸治疗胃癌的新方案。共观察了57例未经化疗的局部晚期/转移性胃癌病人，用此方案进行了526个周期的治疗，证实耐受性和安全性良好，可作为晚期/转移性胃癌的一线治疗。此方案可使更多的...
阴道炎是许多女性的难言隐痛。发生阴道炎后，必须在妇科专家的指导下对症用药、及时处理，这是最佳的解决方案。 1、 滴虫性阴道炎 由阴道毛滴虫所引起的，通过性交传播或间接传播（经浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的医疗器械等传播），主要表现为外阴瘙痒，白带增多，白带为淡黄色泡沫状，严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛，伴有尿道感染时可有尿频、尿痛，甚至血尿...
在未婚少女中， 原发性痛经 较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生 痛经 ，每次月经来潮小腹疼痛，经血紫黯或有血块，痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者 腹痛 如刀绞， 冷汗淋漓 ，唇青肢凉， 头晕 ，甚至发生 一过性昏厥 。因此，患有痛经的女子每次来月经如大难临头，精神极度 恐惧 ， 紧张 焦虑 。加上月月遭受痛经折磨，耗血失血，则会引起， 面...
青春期少女丰胸方法有吗?青春期少女丰胸方法很多，但中医所说的青春期少女丰胸方法最健康。老中医给出了实用的青春期少女丰胸方法。 青春期少女丰胸方法之中医食疗 青春期少女丰胸方法首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为： 羊肝 焖 黄鳝 ： 羊肝 10...
运动养生 (health preserving with exercises)，用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、 延缓衰老 的养生方法。 人类初始，狩猎以取牺牲，采摘而得天赐。运动是人类生存的前提，只是在社会发展，私有制出现，而后才有了“劳心者治人，劳力者治于人”的现象。 运动养生 先是迎合了社会上层的需求，如湖南长沙马王堆汉墓出土的 导引...
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