...八年七月初七 戊子 鼠 公历 2008年8月7日 星期四 立秋，七夕节。 二十四节气 小寒 大寒 立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至[冬节] “立秋”养生篇 大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按...
...位，故四时有常。太阴居少阳后，以岁时为法也。 初之气∶厥阴风木，大寒、立春、雨水、惊蛰。 二之气∶少阴君火，春分、清明、谷雨、立夏。 三之气∶少阳相火，小满、芒种、夏至、小暑。 四之气∶太阴湿土，大暑、立秋、处暑、白露。 五之气∶阳明燥金，秋分、寒露、霜降、立冬。 终之气∶太阳寒水，小雪、大雪、冬至、小寒。 主气逐年皆同，惟以客气临于其际，遂有生克制化之当。
小时候，经常听到老人们在弄堂里交流着养生保健经验，如“饭吃八成饱，睡觉不蒙头，饭后百步走，情舒百病除”。我把这4句谚语记在小本子上，坚持背诵、应用。 从此，我睡觉不再蒙头了。吃饭注意量，把握好饮食“度”，即什么都吃，但吃什么都只吃七八分饱。饭后百步走，就更不用说了。我年轻时，单位经常派我出差去外省市。那时的交通可不像现在这样发达，全靠“11号车”，我也因此练...
交六气节令图 （图） 歌曰∶大寒初气春分二，小满三兮大暑四，秋分交着五之初，小雪为终六之次。 四时六气，节有常期；温暑凉寒，岁有当令。运气全书云∶阴阳相遘，分六位而日月推移；寒暑弛张，运四时而气令更变。故凡一岁之气，始于大寒日交风木之初气，次至春分日交君火之二气，次至小满日交相火之三气，次至大暑日交湿土之四气，次至秋分日交燥金之五气，次至小雪日交寒水之终气，...
...霜 腊雪 雹 夏冰 神水 半天河 屋漏水 流水 千里水东流水甘澜水（劳水） 井泉水 井华水 新汲水 节气水 立秋日五更井华水 重午日午时水 小满、芒种、白露三节内水 醴泉 玉井水 乳穴水 温汤 碧海水 盐胆水 阿井水 山岩泉水 古冢中水 粮罂中水 赤龙浴水 车辙中水 地浆 热汤 生熟汤 齑水 浆水 甑气水 铜壶滴漏水 三家洗碗水 磨刀水 浸蓝水 猪槽中水 市...
...的诗歌家谱自会接受曹松的诗风和诗歌语言，同时又不会承认曹松诗歌精神的存在，刘著在这种求学的态势上自会有一些有关诗歌传承的痕迹外泄，包括家乡的谚语。源潭镇的谚语其中有很多都是针对曹松的，这些谚语基本都来源于刘著对曹松诗歌传承的接纳和排斥。例如：“曹家人吃挂面，找不到头尾。”、“曹家人打狗，多把人手。”等等。这些虽然是对曹松的大不敬，但在诗歌创作的道路上，也是一...
膏肓穴属足太阳膀胱经。此穴有通宣理肺，益气补虚的作用，为保健灸之要穴。 膏肓穴属足太阳膀胱经。《 千金要方 》曾指出：“此灸讫，令人阳气康盛。”《针灸问对》也载有民间谚语云：“若要安，膏盲、三里不要干。”此穴有通宣理肺，益气补虚的作用，为保健灸之要穴。常用的有膏肓瘢痕灸和膏盲隔姜灸。
...贤文》，通称《 增广贤文 》。作者一直未见任何书载，只知道清代同治年间儒生周希陶曾进行过重订，很可能是民间创作的结晶。 《增广贤文》以有韵的谚语和文献佳句选编而成，其内容十分广泛，从礼仪道德。典章制度到风物典故、天文 地理 ，几乎无所不含，但中心是讲人生哲学、处世之道。其中一些谚语、俗语反映了中华民族千百年来形成的勤劳朴实、吃苦耐劳的优良传统，成为宝贵的精神...
古往今来，人们对养生保健一直比较重视，在民间流传的一些格言谚语，通俗易懂、言简意赅，读来饶有趣味，思索其中含义，对我们自身保健也大有益处。 一些谚语寓含医理，如“枪不擦不亮，身不练不壮”、“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”、“暴富欺贫、暴寒欺人”、“甜言夺志、甜食坏龄”、“寒从脚上起、病从口中入”、“有病早医、无病早防”、“衣服早补补丁少、有病早治痛苦少”、...
萝卜为我国冬季的主要时令佳蔬。在广大的农村，流传着“十月萝卜小 人参 ”的谚语。这充分说明萝卜具有较高的营养和药用价值。但是，值得提醒的是，吃萝卜忌削皮。因为，钙是萝卜的主要营养成分之一，而90％的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将其削掉，则会损失大量的营养成分。
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