... 八、瘰疬 加减健阳丹(《中医简易外治法》) 胡椒30g，明矾、火硝、黄丹各9g，麝香3g。上药共为细末，以蜜调作2丸，病在左握左手，病在右握右手。腰以下则缚足心，以布扎之，不可移动，6小时一换。功能软坚散结。主治瘰疬。 【注意事项】 掌...
...十二种简易养生技法 １．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ��２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹...
...肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。 为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易...
...在洪涝期间，皮肤如果浸泡在污泥浊水中，就会发痒疼痛，甚至红肿溃烂，这就是患了水灾性皮炎。下面介绍几则行之有效的简易疗法，供患者选用。 1．五倍子250克，白酒1000克，明矾100克（研末）混合2天备用，每天搽患处3~4次。 2．鲜马齿苋...
...杏仁与桃仁分别为蔷薇科植物杏类和桃类的干燥成熟的种子。二者在形态、颜色上非常相似，但作用不同。杏仁为止咳平喘药，桃仁为活血祛瘀药。为正确区别二者，现介绍一种简易鉴别法： 杏仁表面黄棕色，味苦，具特异杏仁气味，较桃仁个儿小；桃仁表面红棕色，...
...分钟，每日1次。 【主治病症】 一、外伤疼痛 活血散瘀散(《中医简易外治法》) 当归、羌活、乳香、没药各60g，黄酒500g。将药物研细粉分别装在4寸宽6寸长的两个布包里，上锅蒸约10分钟，取出药包外涂黄酒，趁热敷患处。每日早、午、晚各1次，...
...1．简易方药 （1）炮莪术，研为细末，每次服3g；或鸡内金、枳实各10g，煎服；或焦神曲、炒麦芽、焦山楂各10g，黑白丑各3g，煎服。用于食积腹痛。 （2）延胡索粉1g，沉香粉0.6g，肉桂粉0.3g，顿服。用于寒积腹痛。 （3）两面针...
...产后足跟痛多因产后气血亏虚、风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。 下面介绍几则行之有效的简易疗法，供选用。 浸泡法：取食醋1000毫升，加热至沸，待温度适宜时，浸泡患脚，...
...面对市场上纷繁复杂的虫草专卖店，很多消费者很难辨别冬虫夏草的真假。专家为消费者支招，从“形”、“色”、“味”三方面可简易辨别真假冬虫夏草。 草形：冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草。草头基部较粗，末端渐细...
...“冷病热治、热病冷治”，是苗医治病的两大法则，苗医在长期的临床实践中，创造了简便、廉价的治疗方法20余种，其中外治法尤为丰富，并体现了浓郁的民族特色和治疗特点。常见外治法如下： (一)放血疗法 用碎瓷片锐端或铁制针具在指(趾)尖、指(趾)...
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