...乐观是一种积极向上的性格和心境，它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。 4．淡泊是心理养生的免疫剂：淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞...
...达到治疗强身的目的。有人对50例A型性格的冠心病患者进行10周有规律的运动训练，发现A型行为有明显的转变，体重、血压和血脂均有不同程度的下降。自我训练控制自己的情绪，如每天有一定时间松弛紧张情绪，听轻音乐、练书法、画画、栽培花草以及运用...
...精神病人会给家庭的其他会员造成巨大的精神和经济负担。由于精神病程较长，易反复发作，所以家属对病人易产生不良的态度和行为，常见的心理误区有： 否认心理 精神病人的早期症状大多表现孤僻、生活懒散，性格改变、工作或学习能力下降、等等。当家中有人...
...孤僻常表现为独往独来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理;凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子;如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。有时看上去似乎也较活跃，但常给人一种做作的感觉，仿佛有点神经质，因而人...
...恰好可以此为契机，重新设计自己，说不定能找到更能发挥特长的最佳位置，重新荡起生活之舟，如鱼得水地驶向理想的彼岸。 自我解嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。 自我解嘲...
...适应社会环境。 二是不利于孩子形成创造性思维和自我超越的性格 与父辈相比，祖辈一般思想观念陈旧，知识老化，因此，隔代教育下的孩子比其他孩子死板，接受新知识慢，反应也不灵敏。年轻的父辈因为思想解放，接受的知识信息多，他们教育出的孩子比隔代教育...
...．训练孩子自己控制大小便的心理卫生问题婴儿期的孩子已渐渐能够控制自己大小便，但这也需要成人耐心训练。从心理卫生的角度来说，孩子大小便的自我控制训练不宜过早，以从22个月开始训练为宜。有人研究，过早要求孩子自我控制大小便，或采取打骂、斥责来...
...心理学研究表明，女性异常心理的发生率高于男性。在美国，患功能性精神病(如精神分裂症等)、神经症(如失眠等)、心身失调(如心因性胃溃疡等)、暂时性精神失调(如失恋后的抑郁等)的男女比例均女高于男。在我国，有关研究也表明，女性的心理问题发生率...
...仅靠药物是远远不够的，因为这种病症原本就存在着生理及心理的多重病因，所以在使用药物疗法时还需要结合一系列的心理治疗。 心理治疗方法 1.自我控制训练 这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的...
...的成功欲望被严重扭曲，他们不愿意依靠自己的踏实工作和刻苦努力到达成功的彼岸，却企图通过非常的途径来达到一夜出名的目的，是典型的现代生活快节奏下浮躁心理的体现。 ■性格缺陷与自我中心的膨胀 据报道，斯文·扬森除了电脑，什么都不感兴趣。而杰佛雷...
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